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阳痿怎么护理会有比较好效果?

来源:寻医问药网时间:2017-05-22发布者:xywy
核心提示: 节制房事,长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。

  相信男性都清楚患上阳痿有多么痛苦了,因为它给男性造成了很大的烦恼,最重要的是引起家庭不和谐等等,现在的社会,这种病的发生并且越来越年轻化,那么阳痿怎么护理会有比较好效果?这是很多男性都很想了解的问题,下面专家介绍阳痿要怎么恢复。

  1、节制房事,长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。

  2、饮食调养,多吃狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等,多吃含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。

  3、增强身体锻炼,身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳。

  4、多学习性知识,有的未婚男子自称阳痿,其实只是刺激不够,没有引起性欲,不能视为病态,尤其是新婚夫妻,男方紧张、激动,女方恐惧、羞涩,配合不好,导致无法性交,这是缺乏经验,并不是阳痿,所以夫妻双方一定要互相理解、安慰,而不是互相埋怨。

  5、谨慎用药,避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。

  阳痿对于男性来说,是一种极其严重的伤害,对夫妻俩的性生活造成影响,破坏家庭和谐,所以我们男性有必要知道怎么预防阳痿的发生,文章中介绍了的内容,希望对男性们有所帮助,还有对于治疗,要根据病情的轻重程度,来做针对性治疗。

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