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男人补充维生素也可以防治阳痿

来源:寻医问药网时间:2017-05-22发布者:xywy
核心提示: 我们要从饮食开始,男性阳痿患者应该注意自己的日常饮食,尤其是对维生素类的补充要及时。维生素A可通过调节视网膜感光物质的合成,提高熬夜者对昏暗光线的适应力,防止视觉疲劳。

  我想大家应该都知道,要想拥有一个健康的身体,生活中就要好好呵护自己。生活中有很多男性看起来都很健康,实际上有很多隐形的疾病潜伏在他们身上,而阳痿就是其中比较多见的一种病症。阳痿对男性的危害很大,那么,男人应该如何做才能治疗阳痿呢?

  我们要从饮食开始,男性阳痿患者应该注意自己的日常饮食,尤其是对维生素类的补充要及时。维生素A可通过调节视网膜感光物质的合成,提高熬夜者对昏暗光线的适应力,防止视觉疲劳。其最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶、蛋。植物性食物以胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、白薯以及水果中的橘、杏、柿和红枣等含量最多。

  那么阳痿的患者需要补充维生素吗?维生素B也应该及时补充,而这样的食物也非常多。维生素B族,包括叶酸、烟碱酸、维生素B6、维生素B12等,它们不仅参与新陈代谢,提供能量,保护神经组织细胞,而且对安定神经、舒缓焦虑紧张也有助益,并且能够提高记忆力,防止疲劳。它们多存在于动物肝脏、红肉、鱼、粗粮、大豆食品、蔬果、牛奶、乳酪、深绿色叶菜类植物中。维生素C可减少肾上腺素等激素的分泌,西红柿、橙类中含量颇丰。此外,尽量多晒太阳也有利于维生素D的合成。

  从以上大家不难看出,饮食对于阳痿男性的治疗是很重要的,男性一旦出现阳痿,除了进行正常的治疗外,也不能忽视日常的饮食调理。阳痿的男性患者,要想早期摆脱阳痿的困扰,就应多吃含维生素丰富的食物,比如新鲜的瓜果蔬菜。

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