核心提示: 自己如何治疗阳痿早泄，这是很多朋友都非常关心的一个问题下面有请专家为我们详细介绍一下希望对于朋友们会有一定的帮助。

　　阳痿早泄患者平常一定要注意个人饮食习惯。最好是可以多吃一些狗肉，其实狗肉具有很好的滋补壮阳的效果，平常生活中可以多吃一些。那可以选择用黑豆跟狗肉熬汤喝，其实黑豆也是具有很好的补肾效果的，这两种食材一起煮。具有很好的温肾壮阳的效果，但是一般都是在冬天的时候吃，因为夏天是特别容易上火的。阴虚火旺的人群不适合吃狗肉。

　　阳痿早泄患者还需要调整个人的心态，很多朋友是因为心理障碍，最后就会出现阳痿早泄症状，针对这一点有必要到医院里面去做一些心理辅导，或者是接受一些心理咨询的。主要是能够解开心结。能够正确的面对性生活能够正确面对自己的伴侣。

　　早泄患者还需要多做一些体育运动，因为生命在于运动，运动主要是能够促进人体的新陈代谢，促进毒素排出。但是运动的强度一定要适度，不能够过量，如果过低也达不到治疗效果，所以每天可以做一些游泳慢跑或者是长跑等运动，这些治疗效果都是比较好的。这些运动项目一般都是能够带动全身的肌肉和骨骼都在活动。

　　自己治疗如何阳痿早泄，这个问题就介绍到这里，希望对朋友们会有一定的帮助，阳痿早泄患者要自己饮食方面进行着手，一般是从饮食运动和心态这三方面。目前对于阳痿早泄还是以药物治疗为主，药物治疗效果还是比较好的，如果是比较严重的患者也可以选择用一些手术的方式手术治疗，一般都是针对一些老年人。朋友们一般都不敢正视面对阳痿早泄，所以出去一般都会到药店里面去购买一些壮阳药物，这样其实是不科学的，还有可能会加重病情所以有必要到医院里面去做正规检查，然后再针对性的治疗这样效果才会比较好。