核心提示: 在我们的现实生活中有越来越多额男性朋友受到了阳痿早泄疾病的困扰，让这些患有阳痿早泄疾病的男性朋友生活在水深火热之中。阳痿早泄需要患者朋友及时治疗， 否则对男性的身体健康和心理健康都会造成严重影响

　　现在人们对性生活的要求越来越高，男人也是越来越希望自己有更强的阳刚之气，很多男人认为阴茎的硬度就是阳刚的最主要表现，那么怎样让男性的阴茎越来越硬呢?哪些食物会让男人的阴茎越来越硬呢?今天小编就为大家介绍几种让男人阴茎越来越硬的食物!一起来看看吧!!

　　羊肉

　　最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲。

　　鸡蛋

　　鸡蛋是人体性功效的营养载体，是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以防卫新婚之夜性爱的美好。吃什么菜壮阳而印度医生则议案，夫妻在过性生存之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮 成的大米粥。我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生存常常，体力节俭较大，补食鸡蛋有助于迅速复原体。

　　泥鳅

　　泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素b1、维生素a、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精的效劳。对调节性性能有比较好的作用。泥鳅正中含一种分外蛋白质，有促使精子设立的作用。成年男子常吃泥鳅可滋补强身。

　　驴肉

　　驴肉俗语说：“天上的龙肉，地上的驴肉。”驴肉气味鲜美，是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效劳。驴肾，味甘性温，好处肾壮阳、强筋壮骨效劳。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

　　鞭菜

　　锅里壮的鞭菜在中国悠久的饮食文化中并不鲜见，在中医里，鞭属于有机结构食物，极易被人体吸收并转化为自身能量，效力远胜普通植物和肉类食品。除《本草纲目》中记载的补肾益肝、补血益气、养颜美肤、强筋壮骨的作用，现代科学研究又发现其含有大量肾活力因子，17种氨基酸，多种微量元素，多钛和血红蛋白等活力物质，不仅男性可以食用，对女性的调理也是恰到好处。

　　淡菜

　　淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。含厚实蛋白质、碘、 b族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功能。适用于男子性功效阻拦、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可兴旺身子冲淡性功效。

　　“乌龟王八”

　　“乌龟王八”这两种都是至滋阴补血之物，而水鱼(俗称王八)更兼具软坚散结之效。药书所载，别名鳖或山瑞的水鱼“入肝经、强肝补肾、益血气，可补肾阴之不足

　　小编寄言：以上介绍了能让男人阴茎越来越硬的食物，您了解了吗?现在很多男性都有性健康方面的问题，阳痿、早泄、遗精、少精、性冷漠和不孕症等，绝大多数为功能性的，在采用综合治疗方法的同时，还应注意饮食调理。只要合理饮食，养成健康的生活习惯，健康就有我们自己来掌控