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预防早泄的方式是什么

来源:寻医问药网时间:2017-05-22发布者:xywy
核心提示: 避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。

  专家指出:根据目前早泄的发病特点来说,应该重点关注两个方面,一个是早泄的心理以及精神方面的因素,其次是长期频繁的性行为,这点主要是在青年人群中常见,这也是青年男性引发早泄的一个最主要的原因,下面,就预防早泄的方式具体进行介绍:

  (1)夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪。即病之后亦要放下包袱,树立信心,配合治疗。

  (2)避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。

  (3)偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。

  (4)积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,从根本上避免早泄的发生。

  (5)处理协调好人际关系,家庭关系以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着“今晚可不能早泄”,结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

  (6)戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精的食品,增强体质。

  (7)积极治疗可能引起早泄的各种疾病,能避免早泄的发生。

  有一种说法是长期频繁手淫能够导致早泄,目前这种说法不一,但可以肯定的是,这种行为一定会对性功能有影响,与频繁性行为类似,频繁手淫可以导致生殖系统长期充血,以及疲惫,在真正性行为时,就一定会出现提前射精,并且阴茎勃起不坚的情况。

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