核心提示: 阳痿患者能吃芝麻，芝麻中含有的营养物质是比较多的，而且像这类的东西阳痿患者吃点也会有利于患者病情的恢复，会有好的作用，而且平时也可以适当的多吃点其他可以壮阳的东西，也可以多吃点坚果类。

　　阳痿是现在比较常见的一种男性疾病，这也属于性功能障碍的范围，一些患者出现阳痿之后，性生活的质量就会大大的降低，而且还会造成男性的情绪不好，也会影响到正常的工作和生活，那么，阳痿患者能不能吃芝麻。

　　1，阳痿的患者可以吃芝麻，芝麻中的营养物质很多，而且含有很多的维生素，蛋白质等等，还有壮阳固精的作用，所以出现了阳痿的患者是可以适当的吃点的，每天在做饭的时候放在饭菜里面就可以了，尽量不要弄得太过，不然里面的营养物质都会受到一些影响，而且患者平时也可以适当的吃点含锌的食物，比如：牡顿、牛肉、鸡蛋、动物肝脏等，都会有比较好的效果。

　　2，患者平时还需要多吃一些含精氨酸的食物，比如：山药、杏、豆腐等，这类的食物都会有助于提高性功能的作用，患者可以每天都换着花样的吃一些这类的食物，饮食一定要做到多样化，而且还需要保持清淡无刺激，一些酒类，烟类最好是都不要过多的接触，而且生活中还需要保持一个足够的休息和睡眠的时间，不要总是熬夜，也不要经常有太大的心理压力。

　　3，患者出现阳痿比较严重的话，在采用食疗调理的同时，还可以口服金匮肾气丸和维生素E一起进行治疗，会有比较好的作用和效果，而且平时还可以适当的多吃一些其他的蔬果，只要是富含营养物质的东西，患者都可以多吃一些，还可以采用中药对症调理，也会得到好的效果，不可以总是吃一些不利于患者身体恢复的东西，尤其是不可以过度的劳累。

　　最后，患有阳痿的患者，还需要积极的参加体育锻炼，只有身体的体质变好了，患者的阳痿症状也会得到很好地改善，平时还需要多出去走走，散散心也是很重要的，不要总是情绪不高的样子，要多和家里人沟通一下。