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男性如何有效的预防阳痿发生?

来源:寻医问药网时间:2017-05-22发布者:xywy
核心提示: 阳痿不只影响夫妻生活及感情,同时对于男性心理健康和身体健康也是一个沉重的打击,因此对于男性来说,要注意做好预防阳痿的工作,虽说近几年来男性阳痿的发病率有所升高,但是只要男性注意做好预防工作,也是可有效防止阳痿的。

  阳痿是任何一个男性都不想面对的现象,但因种种原因,有的男性在不知不觉中却出现了阳痿的症状,这无疑给男性的身心都会带来严重的影响,因此对于阳痿,男性朋友一定要注意做好预防工作,避免出现阳痿,下面来看看如何预防阳痿。


  一、不要疲劳性交,性生活时是需要消耗一定的体力和精力的,如果男性在精神或身体疲惫时过性生活,不只达不到高潮,同时对健康也是不利的,容易引起阳痿早泄等症状。

  二、不要带病过性生活,对于一些男性患有某些严重器质性疾病,医生嘱咐不能过性生活的,不要勉强过性生活;否则对性功能会造成一定影响。

  三、不要心情不快勉强同房,男性如心情不快过性生活的话,容易出现反感情绪,从而会出现 一些性功能障碍现象。

  四、不要酒后性交,酒后性生活可导致男方阴茎勃起不坚,或是出现早泄现象,从而妨碍性生活和谐;而且酒后受孕对胎儿也不利。

  五、注意卫生,在不卫生的环境里过性生活,不只可影响到情绪不佳,而且细菌等病原体也可带入对方体内,从而危害健康,因此注意过性生活时要选择整洁、赏心悦目的环境,同时性生活前要注意清洗下身,这不只对健康有利,同时对性生活和谐、美满也有益。

  六、避免饱食或饥饿性交,这两种情绪对性生活都不利。

    七、 不要浴后房事,浴后人体的血液循环平稳失调,容易影响身体健康,从而导致性功能也会受到影响。

  八、不要“五更色”,就是说在黎明前过性生活。这时过性生活后得不到时间休息,容易让机体的平衡失调,降低抵抗力;同时过度疲劳也会影响工作效率。

  上面这些行为对于男性性功能都会有一定的影响,有的还可因此而导致阳痿的发生,所以男性朋友想更好的预防阳痿的发生,就要注意避免这些可导致阳痿的情况,选择在最好的状态中过性生活,才能保证性生活的质量,同时也能更好的防止阳痿的发生。

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