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怎样降低男性早泄的发病率

来源:寻医问药网时间:2017-05-22发布者:xywy
核心提示: 男性早泄的预防办法:1、积极运动2、配偶理解3、禁忌4、家庭环境5、满足即成功6、放松心态7、性生活知识

  早泄作为男性常见的性功能障碍疾病之一,常常危害到男性朋友的身体健康,同时也给患者的正常生活带来诸多的不良影响。因此,男性朋友有必要做好早泄的预防措施,争取从最初就断绝早泄发生的机会。那么,今天男科医院就为各位介绍一下男性患早泄一般的预防办法有哪些。

  男性早泄的预防办法:

  1、积极运动

  注重生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

  2、配偶理解

  女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,否则反而事与愿违,不利于疾病的康复。

  3、禁忌

  禁止手淫,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,一般男性朋友应避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。

  4、家庭环境

  建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。

  5、满足即成功

  射精时间的长短没有统一的标准,一般认为2~6分,但更短的时间内射精亦属正常范围,专家表示只要双方感到满足就是成功,不能以时间长短来作衡量的标准。

  6、放松心态

  性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。

  7、性生活知识

  注重婚前性教育和性指导。把握一些性生活知识,了解和把握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。

  以上就是医院为您介绍的男性早泄的各种预防措施。在此提醒男性朋友不仅要了解以上预防措施,还要切实的做好以上预防,才能有效阻止疾病的侵袭,降低男性早泄的发病率等。

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