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通过自我训练治疗阳痿 3种训练方法要知道

来源:寻医问药网时间:2017-05-22发布者:xywy
核心提示: 阳痿属于男人性功能疾病中的其中一种,阳痿也是让男人很痛苦的一种疾病,阳痿不但影响了男性的健康和生活,还会对夫妻生活带来影响,在平时的生活中可以自我训练的方法来进行治疗阳痿。不要因为偶尔的一次性交失败而产生严重的心理负担。

  阳痿是男性中比较常见的一种现象,也是每个男性都不愿意发生的事,阳痿不但影响男性的生活和健康,还对男性的精神上是一种伤害,特别是在妻子面前,让男人没有自信。所以在平时的生活中,要积极的预防阳痿的发生,平时节制房事,不要纵欲过度,避免过度劳累后性交等。

  通过自我训练来治疗阳痿

  1.消除一些不良的心理因素,男性在平时的性生活中,不要由于一次偶尔的性交失败而背上沉重的思想包袱,导致缺乏信心,比如新婚夫妻过度兴奋等都会引起性交失败,这是很正常的。平时夫妻可以分床睡,这样可以停止一段时间的性生活,期间也要避免各种性的刺激,让男性的神经和性器官都可以得到很好的休息。

  2.平时可以利用早上醒来时阴茎勃起的特点进行一些训练,一般在早上醒来时,男性的体力得到恢复,这时过性生活比较容易成功,还可以用阴茎在半勃起状态下的体位来进行性生活,这样可以放松性生活的紧张度,让性生活变得更加的轻松,阴茎自然也会恢复到自然勃起的功能。

  3.也可以利用在膀胱留一些尿液来刺激周围的神经,这样可以提高性的兴奋度,男性在性生活前可以饮少量的白酒,可以起到提高性欲的作用。

  阳痿是指男性有了性要求时,阴茎不能完全勃起,从而导致无法圆满的进行性生活,所以在平时的生活中要积极的进行自我训练来治疗阳痿。平时多学习一些性知识,来消除心理上的一些不良因素,另外男性积极的进行体育锻炼,不但可以提高身体素质,还可以增强性能力。

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