内科 外科 男科 妇科 儿科 五官科 妇产科 肿瘤科 癫痫病 骨科 肝病科 呼吸科 神经科 更多
您所在的位置: 有问题必答知识网> 常见疾病问题 > 正文

阳痿患者怎么自我护理 三点护理要知道

来源:寻医问药网时间:2017-05-22发布者:xywy
核心提示: 阳痿是男性常见的性功能疾病之一,阳痿主要是指男性有了性要求时,阴茎不能勃起或者勃起时硬度不够,有的男性虽然阴茎可以勃起也有一定的硬度,但是不能维持性交所需要的时间,导致性交失败或不能进行性交,得了阳痿要积极的进行治疗。

  阳痿是男性比较熟悉的一种疾病,也是男性最不愿意看到的一种现象,阳痿不但影响了男性的生活和健康,更是对男性的精神是一种打击,让男性感觉抬不起头来,阳痿主要是指男性在有性要求时,阴茎不能勃起或者勃起的硬度不够,不能维持性交所需要的时间,所以在平时要进行积极的护理。

  

  阳痿患者的自我护理

  1提高身体的素质

  男性如果身体过于虚弱,过度的劳累,睡眠不足,还有紧张的脑力劳动等都会导致阳痿的发生,所以男性平时要进行积极的体育运动,增强体质,平时多注意休息,防止过度的劳累。

  2饮食的调养

  阳痿患者平时还要进行饮食方面的调养,平时多吃一些壮阳的食物,比如羊肉,狗肉等,动物的肾脏中含有丰富的性激素,可以增强男性的精子活力,还可以提高男性的性欲,另外平时可以多吃一些含有锌的食物,比如牡蛎,海鲜等,可以提高男性的性能力,还要多吃一些,山药,海参等。

  3消除一些不好的心理因素

  平时多学习一些性知识,充分的了解精神原因对于性功能的影响,正确的看待性欲,不要把性看成是见不得人的事,男性不要因为偶尔的一次阳痿就背上了沉重的思想包袱,缺少自信,平时夫妻之间多多交流,消除一些不和谐的因素,平时互相关心,共同治疗阳痿。

  阳痿是男性常见性功能疾病,得了阳痿要积极的进行治疗。在平时的生活中也要积极的进行自我护理,在饮食上多吃一些壮阳的食物,比如狗肉,羊肉,动物的肾脏等,另外积极的参加各种体育活动,不但可以增强男性的体质,还可以提高性能力。平时消除一些不好的心理因素,夫妻之间互相交流,消除一些不必要的隔阂,互相关心和爱护。

每日在线答疑