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生活中哪些因素是导致发生高血压的病因

来源:寻医问药网时间:2016-08-30发布者:小岭

有时候测血压时发现血压异常升高,就以为是高血压,然后吃药又觉得没有缓解,这样的情况或者您有遇到过,其实测量血压时,尽量保持平静的心态,这样血压才不会以为情绪而误诊。以下我们让专家为我们分析下高血压的病因知识。

1、酗酒:在人们生活中如果适当的小酌对于是有益于身心的,而如果养成酗酒的习惯,那对于身体健康会十分不利。虽然少量的饮酒是不会造成血压的升高。但是无论是收缩压还是舒张压,都与每天的饮酒量相关。

2、身体肥胖:高血压一半以上的患者都会有不同程度的肥胖,特别是中老年人。根据研究,身高体重指数每增加一,那么,五年内出现高血压的危险性增加百分之九。体重指数每增加三,那么四年内发生高血压的危险性,男性增加百分之五十,女性增加百分之五十七。

3、饮食不合理:我们常会看到有些人口味比较重,在饮食中会加入很多的盐,而这样长期下去,就可能出现高血压。我国的饮食特点除了是含盐量高以外,还有低钾、低钙和低动物蛋白质的倾向。而高钠饮食很容易引起高血压,而低钾、低钙和低动物蛋白质饮食结构,又会加重高钠对血压的不利影响。

专家介绍的高血压的病因有很多种。您知晓了几分。综上所述,长期紧张工作,运动量少的人比较容易患上高血压,所以性格特征与高血压是息息相关,我们只有保持良好的心态,病情才能得到缓解。

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