高血压患者需要多吃哪些食物好呢?我们有必要了解高血压的饮食问题，做好这方面的工作，生活中注意从饮食着手让自己更加健康，那么，我们来看看高血压的饮食要注意哪些吧!

高血压患者需要多吃以下食物好

1、绿豆海带粥：

绿豆、海带各100克，大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。

2、荷叶粥：

新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。

3、醋泡花生米：

生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降压、止血及降低胆固醇作用。

4、糖醋蒜：

糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并饮其糖醋汁20毫升，连服1个月，适用于顽固性高血压。

高血压患者饮食保健方面的问题就介绍到这，希望高血压患者可以根据我们提供的知识进行饮食，还想获得其他帮助的话，我们可以咨询相关专家呢?最后，祝大家健康。

【推荐阅读】

高血压的预防要注意掌握哪些重点

教你如何合理进行高血压的预防

原发性高血压的预防好好解析解析