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肝硬化患者是不是不应该锻炼身体

来源:寻医问药网时间:2015-09-01发布者:小娜娜

肝硬化患者是不是不应该锻炼身体?这个并不是绝对性的,患者如果想要锻炼身体还是可以的,但是患者在锻炼身体的时候是需要自己注意一点的,不能使自己的身体过度劳累,只要是这样就没有问题。

肝硬化患者是不是不应该锻炼身体:

一、适量运动:运动可以增强机体的功能,促进新陈代谢并增加机体抵抗力,而且可以改善患者的心理状态,调节患者情绪。但是对肝硬化患者而言,一定要进行科学的适度运动。但是肝硬化早期患者患者运动时一定要循序渐进,运动量不能太大。以不感觉疲劳为准,即在运动后感觉疲乏但在稍事休息后即可恢复为适宜运动量。运动项目可根据自己的爱好以及年龄而异,年轻人可以选择慢跑、羽毛球、乒乓球等,老年人则以散步、太极拳等为宜。运动贵在坚持。

二、劳逸结合:如果患者肝功能异常,则必须减少运动,症状较重则要多休息,但完全卧床休息、绝对不动对疾病恢复并无好处,应劳逸结合。这样既可锻炼身体,改善消化功能,而且可以改善不良情绪、转移注意力,有利于疾病恢复。但是当病情严重时则必须卧床休息,从而增加肝脏血流量,利于肝细胞的修复。

三、坚持散步:坚持散步,是自我锻炼的好方法。先在室内散步,逐步在室外散步,散步的时间以20分钟左右为宜,最好是在晚饭过后,这时候的空气比较新鲜,而不是早餐后。有条件的话,适当安排时间,投身于自然。游历山野,对身心大有益处。树木花草丛中,空气清新,令人脑清神爽,遍体舒畅,心旷神怡,胸襟开朗。消除病态,促进健康。步行时,不必仓促,时行时止,只求逍遥。

肝硬化患者是不是不应该锻炼身体就介绍到这里。患者要是适当的锻炼身体对自己治疗疾病还是有好处的,患者要是每天闷在家里也不会利于患者疾病的治疗的。患者应该清楚自己要是想要更好的治疗疾病是需要有一个好心情的。

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