抽动症患者，会受到疾病的影响，而且还会出现智力障碍，严重的影响到了生活很多的时候不能正常的交流，平时大家需要注意他们的身体变化，而且在日常生活中，必须要注意一些饮食方式，这样才能更好恢复疾病，那么，抽动症孩子如何进行健康饮食？

小孩子抽动症的饮食要怎么办?

一、不适宜吃糖过多。研究表明吃糖过多，可引起情绪不稳定、反复无常、激动、爱哭和摔东西毁财物，脾气特别坏，被医学界称为“嗜糖性精神烦躁症”，危害很大，甚至会导致心理变态。

二、不适宜吃高血铅的食物，研究表明，高血铅可以诱发儿童抽动症的发生。

三、不适宜吃得过咸。吃的过咸可导致体内钾(钠)盐积蓄，出现反应迟钝，嗜睡等表现。

四、适宜吃含钙高的食物。当血清钙较低时，肌肉、神经兴奋性增强，儿童就会出现手脚抽动现象。另外，还会出现夜间磨牙、易惊等症状。在生活中宜多吃些富含钙质的食物，如牛奶、豆浆、豆类、瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等，同时并补充鱼肝油(维生素D)。

在日常的饮食里注意的饮食也很重要：1、不吃方便面、火腿肠、膨化食品、糖、巧克力等含防腐剂、色素添加剂的袋装食品。2、不吃生姜、生葱、生蒜、生熟辣椒等辛辣刺激性食物。3、不吃雪糕，不喝饮料(雪碧、可乐)、凉茶、滋补高汤。4、多吃蔬菜、水果、粗粮、豆制品(豆浆、豆腐)、海鲜(鱼虾、海带、动物大脑(鱼脑、鸡脑)

当孩子出现抽动症之后，孩子的情绪会受到影响，而且还会带来很多的不利后果，平时很多孩子不愿意吃饭，这样容易影响到他们的身体健康，家长应该注意这种可怕的疾病，一定要注意合理的进行饮食，而且，也要注意孩子的生活事项，避免疾病发生，带来更多困扰。

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