儿童抽动症的存在，会让孩子逐渐变得自卑，甚至出现其他严重的心理问题，所以，我们要尽快对儿童抽动症进行处理，特别是在饮食方面，应该多找一些能够改善儿童抽动症病情的方法，以下就是“通过饮食方法如何改善儿童抽动症”的介绍。

莲子如何帮助孩子改善抽动症？

莲子如何帮助孩子改善抽动症？冬天是抽动症多发、复发的季节，现在，随着保健养生知识的日益普及，莲子作为常见的食疗食材越来越多的出现在人们的餐桌上，那么抽动症的患儿究竟适不适合食用莲子，莲子如何帮助孩子改善抽动症？

莲子有哪些功效？

莲子具有补脾止泻，益肾涩清，养心安神的药物作用。在临床中主要用于失眠多梦，记忆力差，心烦口渴和消化不良的治疗。因此，日常饮食中应用莲子对儿童抽动症的恢复是有一定作用的。

莲子如何帮助孩子改善抽动症？

一、莲子粥：取莲子30克、百合30克、粳米60克，先将莲子、百合、与米分别淘洗干净，放入锅内，加水，用小火煨煮。待莲子、百合、与粳米熟烂时，加糖适量，即可食用。无论对于消化功能不好的抽动症患儿，还是睡眠质量差的抽动症患儿都有很好的治疗效果。

二、莲子汤：将莲子除去杂质洗净，在清水中反复漂洗后加水入锅，用水煮至极烂，加入适量白糖，带汤一并食用，可作为抽动症患儿的食疗佳品。食用时虽然略带苦味，但细细品味则苦中带甜。

莲子虽好，却药性偏寒，因此不是每个抽动症患者都适宜食用，家长朋友在购买之前一定要咨询专业的医师，否则非但不会起到预期的效果，还往往弄巧成拙，适得其反。

以上就是“通过饮食方法如何改善儿童抽动症”的介绍，其实在儿童抽动症患病初期，很多患病症状都是可以通过日常的观察发现的，如果家长多花点心思，关心一下自己的孩子，就可以发现这些症状。

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