青海抽动症患儿饮食方面注意事项，抽动症这种疾病您了解多少呢?我们也许在患有这种疾病之前并没有听说过抽动症这种疾病，我们需要从更多的角度做好疾病的了解，但是往往我们对于抽动症疾病的知识也需要告知患者，因为这也是患者非常关心的问题。

青海抽动症患儿饮食方面注意事项，抽动-秽语综合征以抽动为主要临床表现，其抽动特点如下：抽动多以快速、多组肌肉同时出现。面部肌肉抽动表现为眨眼、斜眼、扬眉、皱眉、咧嘴缩鼻、做怪相等;头颈部肌肉抽动则为点头、摇头、扭头、挺脖子、耸肩等;躯干部肌肉抽动则为挺胸、扭腰、腹肌抽动;上肢抽动表现为搓手指、握拳、甩手、举臂、扭臂;下肢抽动表现为抖腿、踢腿、踮脚甚至步态异常。喉部肌肉抽动则为异常发音，如干咳声、吼叫声、吭吭声，或随地吐唾沫，或发音时重音不当，或有时不自主骂人等。

儿童抽动症的危害以及影响是非常大的，青海抽动症患儿饮食方面注意事项

首先因为孩子频繁的清嗓子，造成了孩子注意力不能集中，上课不能安心听讲，以致影响了学业成绩，不能按时完成作业!

其次，因为孩子的行为异常遭到老师的奚落和同学的嘲笑，对孩子的心理造成极大的伤害，形成自卑、行为不成熟及品行纪律等问题，阻碍其正常社会交往及人际关系。

抽动症严重时还会引发一系列并发症，比如引起孩子头痛、腹痛、睡眠障碍，甚至伴随癫痫、精神分裂症严重疾病的并发症。

给家长的一点建议：

(1)防外感：适当参加一些文体、户外活动，增强身体抵抗力，预防感冒，避免过度运动和劳累;

(2)饮食注意：饮食要规律，适宜多吃的食物：蔬菜、动物脑子及骨髓、鱼、牛奶、粗粮、核桃、莲子、百合、新鲜水果等;不宜多吃的食物：含过多防腐剂、添加剂、调味剂的食品，煎炸、烧烤、油腻食品，海鲜即腥发之物，可乐、雪碧等饮料，及含咖啡因的食物及饮品如巧克力、咖啡等;

(3)生活方式调整：居住环境安静，合理安排作息时间;对儿童进行支持性心理护理，给予宽松的环境，不责怪体罚，多予鼓励和表扬;避免过度关注孩子的抽动症状;避免看电视、电脑、手机、游戏机等电子类产品，特别是一些恐怖、刺激性的节目。

(4) 调整家长自己的情绪，切记不要在孩子出现抽动症状时用语言甚至体罚的方式进行纠正;或表现出过分担心的样子，多拥抱鼓励孩子。

青海抽动症患儿饮食方面注意事项，运动对儿童的成长发育而言不可或缺。研究认为，儿童早期(低于5岁)的锻炼有助于提高其运动技能、促进身体发育以及提高社交能力等。加拿大儿科协会发布的一份健康指南说，从幼童时期开始，家长就需要有意识地减少他们在家里单纯坐的时间，而要增加他们身体运动的时间。因此，加拿大儿科协会建议，家长应有意识地增加孩子运动时间。1至4岁幼童每天至少应有3小时运动，包括在地板上爬行等玩耍活动。4岁以上儿童每天至少应有1个小时的中等以上强度运动。