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糖尿病患者运动之后推荐不适小心糖尿病足

时间:2019-11-09 11:12:19 关键词:糖尿病患者运动导致糖尿病足

运动是血糖控制的重要组成部分,医生都会建议患者多活动多参加运动。但是我们有没有效果,对于糖尿病患者如果运动不当的话,反而会给身体造成相反的作用,就像一把双刃剑一样。袁敏琴主任提醒大家,要避免糖尿病足的出现。

比如曾有一位年轻的患者,因为年轻嘛,个人也比较喜欢活动,最喜爱的运动之一就是打篮球。有一天,几个同事打完篮球回来,他总感觉自己的双脚有轻微疼痛不适感,但是也没有太在意,认为是累到了或者扭到了吧!

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图 来自山东的患者,活动之后足部不适发展为糖尿病足

到了第二天,他居然发现双脚外侧分别长出水泡。当时仍认为很常见,每个人手上脚上不都是会有水泡吗?穿鞋会磨出水泡,干活也会磨出水泡,不合适的鞋也会磨出水泡。当时他认为自己的双脚可能是磨损时间太久了,所以才会出现水泡。

关于水泡的处理,不同人有不同的方式。他的方法就是用针把水泡挑破,然后用面部压水泡,让里面的液体全挤出来。但是没几天,他的双脚疼痛加重,水泡发黑,自己一看四周有红肿的迹象,像是感染了。

因为感觉没这么简单,他自己就在网上找相关的资料。一找不要紧,可把他吓一跳,原来他的情况已经是糖尿病足的症状了,之前腿脚疼痛也有可能是糖尿病并发症。不过,由于发现及时,并没有走太多弯路,他后来在我院换了几次药就痊愈了。

但是我要说的是,很多患者并不会像他这样,不知道自己已经是糖尿病足早期了,未能及时找出病因并及时接受到正确的治疗,大部分患者不知道怎么办,或者按照生活经验随便涂点药粉用,严重了在医院也只是杀菌消毒控制血糖,导致症状越来越严重。

因此,大家在平常运动的时候,一定要根据自身情况选择适合自己的运动方式。像已经出现下肢病变的患者,是不再适合做剧烈运动的,很容易会给下肢造成损伤,又会因治疗不当造成难以挽回的伤害。


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