运动与泌尿健康的微妙关系
时间： 作者：四川泌尿外科医院 关键词：
《运动与泌尿健康的微妙关系》：适度运动对泌尿健康有益，能促进血液循环，增强肾脏功能，帮助排出体内废物。但运动过度或方法不当也会有问题，大量出汗后若不及时补充水分，尿液浓缩，易形成结石。运动时还可能因外伤导致泌尿系统损伤。运动要循序渐进，合理补充水分 。
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