尿路感染：别让小麻烦变成大问题
时间： 作者：四川泌尿外科医院 关键词：
尿路感染：别让小麻烦变成大问题
尿路感染是泌尿外科常见疾病，在炎热季节尤其高发。泌尿系统，像尿道和膀胱，在高温潮湿环境下易成为细菌滋生的“温床” 。高温天气人体出汗多，水分流失快，若不及时补水，尿液浓缩、排尿减少，会增加细菌在尿道滋生的机会。
尿路感染是肾、输尿管、膀胱和尿道等泌尿系统各部位感染的总称，由细菌、病毒、支原体等在泌尿系统异常繁殖引发尿路急性或慢性炎症。主要症状有尿频、尿急、尿痛，严重时会出现肉眼血尿、腰痛、发热等。若不及时合理治疗，易反复发作，进而引发肾盂肾炎、肾脓肿等严重问题。
其常见表现有：排尿次数增多、尿痛、小便浑浊有异味、颜色发红，女性可能骨盆或下腹部疼痛，男性则可能直肠、阴囊或睾丸疼痛，感染严重时还会发热、寒战，伴有恶心、呕吐。
女性尿道短且直，邻近阴道和肛门，易受污染，性生活、经期、夏季多汗等因素都增加了感染风险；男性尿道较长，较少发生尿路感染，但一旦发生，可能存在膀胱排空功能异常或其他泌尿系统问题。另外，机体抵抗力减弱，如患有高血压、糖尿病等基础疾病的老年人，也需特别注意。
预防尿路感染，要保证充足水分摄入，每天尿量保持在2000ML以上，勤排尿，每2 - 3小时排尿1次；避免久坐，多起身活动；注意个人卫生，每天更换内衣，性生活前后清洗生殖器，穿透气性好的衣物；戒烟限酒，规律生活，坚持运动；合理饮食，多吃新鲜蔬果，保持大便通畅。
