“公开盘点”呼吸道感染的危害
时间： 作者：成都中医哮喘病医院 关键词：健康小知识！成都呼吸科哪家好“公开盘点”呼吸道感染的危害成都好的肺病医院/成都肺病专家推荐/成都肺病治疗的效果好的医院/成都肺病医院哪家口碑好/成都肺病治疗哪家医院好/成都治疗肺病哪家强/成都看肺病医
每到季节交替之时，医院的呼吸科总是人满为患。在办公室里，常常能听到同事们此起彼伏的咳嗽声；学校里，请假看病的孩子也多了起来。呼吸道感染，这个在日常生活中极为常见的病症，似乎已经成为了我们生活的一部分。很多人觉得这不过是小毛病，吃点药、挺一挺就过去了。但实际上，呼吸道感染的危害不容小觑，它可能会引发一系列严重的疾病，对我们的健康造成长期的影响。
呼吸道感染引发的肺部危机
肺炎：肺部的“战火”
肺炎是呼吸道感染引发的常见且严重的疾病。当呼吸道感染发生时，病菌突破了呼吸道的防线，顺着气道一路向下，侵入肺部。肺部就像一个精密的气体交换工厂，肺泡则是其中的“小车间”。病菌在这里大量繁殖，引发免疫细胞的激烈反应，导致肺泡和肺间质出现炎症 ，肺泡壁充血、水肿，原本顺畅的气体交换过程受到阻碍。
肺炎的症状表现多样，发热是常见的信号，体温常常升高，甚至可达 39℃、40℃，患者感觉浑身发烫，犹如置身火炉；咳嗽也是一大症状，起初可能是干咳，之后逐渐出现咳痰，痰液的颜色和质地也能反映病情，白色黏痰、黄色脓痰甚至带血痰都有可能出现；呼吸急促也是肺炎的典型表现，患者会感觉呼吸费力，稍微活动一下就气喘吁吁，这是因为肺部的炎症影响了气体交换，身体得不到充足的氧气供应。肺炎如果不及时治疗，可能会引发脓胸、败血症等更严重的并发症，对健康造成极大的威胁。
急性呼吸窘迫综合征（ARDS）：呼吸的 “绝境”
ARDS 是呼吸道感染可能引发的极其严重的肺部疾病。当呼吸道感染严重时，大量的炎症因子释放进入血液循环，随着血液流遍全身，其中肺部首当其冲受到攻击。肺部的毛细血管内皮细胞和肺泡上皮细胞受损，原本紧密的血管和肺泡结构变得 “千疮百孔”，血管内的液体和蛋白质渗出到肺泡和肺间质，导致肺水肿。肺泡被渗出物填满，失去了正常的气体交换功能，就像被 “淹没” 了一样。
ARDS 患者的症状十分危急，呼吸困难是较为突出的表现，患者感觉呼吸极度困难，仿佛被一只无形的手扼住了喉咙，呼吸频率明显加快，可达每分钟 30 次甚至更多；即使大量吸氧，血氧饱和度依然难以提升，陷入难以纠正的低氧血症，身体各器官因为得不到充足的氧气而逐渐 “不再运作”；患者还会出现焦虑、烦躁等情绪，这是身体对缺氧的本能反应 。ARDS 的致死率极高，国内死亡率可达 50%-70%，一旦发病，患者就如同置身于生死边缘，需要争分夺秒地进行抢救和治疗。
呼吸道感染对支气管的影响
支气管炎：支气管的“抗议”
呼吸道感染是引发支气管炎的重要原因。当呼吸道受到病 毒或细菌的侵袭，炎症会顺着呼吸道蔓延至支气管。支气管原本是气体进出肺部的通道，管壁上有纤毛，它们像小刷子一样，不断摆动，帮助清除呼吸道内的灰尘和病菌。但在感染时，病菌的入侵和炎症反应使得纤毛的功能受到抑制，支气管黏膜充血、水肿，黏液分泌增多。
支气管炎的症状主要表现为咳嗽，这是身体试图排出支气管内痰液和病菌的一种自我保护反应。初期可能是偶尔的轻咳，随着病情发展，咳嗽会变得频繁，有时甚至剧烈到让人难以忍受。咳痰也是常见症状，痰液的性质和颜色会因感染的类型和病情的发展而变化。病 毒感染时，痰液可能是白色、稀薄的；细菌感染时，则可能出现黄色、绿色的脓痰。患者还可能伴有喘息、气急等症状，尤其是在活动后，呼吸会变得急促、困难，这是因为支气管的炎症导致气道狭窄，气体进出受阻。
一旦确诊为支气管炎，应及时治疗。治疗方法主要包括药物治疗和日常护理。药物方面，根据感染的病原体，医生可能会开具抗生素（针对细菌感染）或抗病药物（针对病 毒感染），还会使用止咳祛痰药物来缓解咳嗽、咳痰症状，如氨溴索、氯化铵等。日常护理也很重要，患者要注意休息，保证充足的睡眠，让身体有足够的能量来对抗疾病；多喝水，保持呼吸道湿润，有助于稀释痰液，使其更容易咳出；避免吸烟和接触刺激性气体，如厨房油烟、汽车尾气等，这些都会加重支气管的炎症。
哮喘发作：呼吸道的“警钟”
对于有哮喘病史的人群，呼吸道感染就像是一颗随时可能引发的风险，极易诱发哮喘发作。哮喘是一种慢性气道炎症性疾病，患者的气道处于高反应状态，对各种刺激因素都非常敏感。当呼吸道感染发生时，病毒或细菌作为外来的 “入侵者”，会进一步刺激已经敏感的气道，引发免疫系统的过度反应。免疫细胞释放出大量的炎症介质，如组胺、白三烯等，这些物质会导致气道平滑肌收缩，黏膜水肿，分泌物增多，使得原本就狭窄的气道变得更加狭窄，从而引发哮喘发作。
哮喘发作时的症状十分明显，喘息是较为突出的表现，患者会听到自己呼气时发出像吹哨子一样的哮鸣音，呼吸变得急促、困难，感觉空气不够用，仿佛被憋住了一样；胸闷也是常见症状，患者会感觉胸部像被一块大石头压着，喘不过气来；咳嗽也会加重，可能是干咳，也可能伴有白色泡沫样痰。严重的哮喘发作会导致患者无法平卧，只能被迫采取端坐位，大汗淋漓，甚至出现口唇发绀，这是身体严重缺氧的表现，如果不及时治疗，可能会危及生命。
预防哮喘发作至关重要。有哮喘病史的人要特别注意预防呼吸道感染，在流感高发季节，尽量避免去人员密集的场所，如必须前往，要佩戴好口罩；保持室内空气清新，定期开窗通风，减少过敏原和病菌的滋生；加强锻炼，增强体质，提高免疫力。一旦出现呼吸道感染的症状，要及时就医治疗，控制感染，避免诱发哮喘发作。如果哮喘发作，患者应立即使用随身携带的支气管舒张剂，如沙丁胺醇气雾剂，迅速缓解症状，并尽快前往医院就诊。
呼吸道感染引发的其他严重疾病
心脏受累：健康的“风险警告”
呼吸道感染看似是呼吸道的问题，但它却有可能像一颗“定时炸弹”，对心脏健康造成严重威胁。当呼吸道感染发生时，病菌在体内引发炎症反应，释放出各种炎症因子。这些炎症因子随着血液循环到达心脏，会直接对心肌细胞造成损害，影响心脏的正常功能。此外，呼吸道感染导致的发热会使身体代谢加快，心脏需要更加努力地工作来满足身体的需求，这就增加了心脏的负担。对于原本就有心血管疾病的患者，如冠心病、心肌病患者，呼吸道感染更是雪上加霜，会进一步加重心脏的损害，容易诱发心力衰竭等严重心脏疾病。
常见的由呼吸道感染引发的心脏疾病包括心肌炎和心包炎。心肌炎是指心肌发生炎症，患者可能会出现心慌、胸痛、呼吸困难等症状，严重时会导致心律失常、心力衰竭，甚至危及生命。心包炎则是心包的炎症，患者会感到胸痛，疼痛性质多样，可呈刺痛、闷痛或压榨样痛，还可能伴有发热、呼吸困难等症状。如果不及时治疗，心包炎可能会发展为心包积液，压迫心脏，影响心脏的正常跳动。因此，一旦呼吸道感染后出现心慌、胸痛等心脏不适症状，应及时就医，进行心电图、心肌酶等相关检查，以便早期发现和治疗心脏疾病。
脑膜炎：脑部的“风暴”
呼吸道感染还可能引发脑膜炎，这是一种极为严重的疾病，如同一场脑部的“风暴”，对神经系统造成巨大的破坏。当呼吸道感染的病菌突破了身体的防御机制，通过血液循环或直接蔓延的方式进入脑部，就会引发脑膜炎。病菌在脑膜处大量繁殖，引发炎症反应，导致脑膜充血、水肿，脑脊液的成分和压力也发生改变。
脑膜炎的症状非常严重，患者会出现剧烈头痛，这种头痛往往是难以忍受的，仿佛头部要炸开一样；发热也是常见症状，体温可高达 38℃甚至更高；呕吐也较为频繁，且多为喷射性呕吐，与普通的胃肠道不适引起的呕吐不同；患者还会出现意识障碍，表现为嗜睡、昏迷等，严重影响神经系统的功能。如果脑膜炎得不到及时治疗，会对大脑造成不可逆的损伤，留下癫痫、智力障碍、肢体瘫痪等后遗症，甚至导致死亡。因此，一旦出现上述症状，尤其是在呼吸道感染后，应高度警惕脑膜炎的可能，立即就医，进行脑脊液检查等相关检查，以便早期诊断和治疗。
耳部感染：听力的“杀手”
呼吸道感染与耳部感染也有着密切的联系，它就像一个隐藏的“杀手”，悄悄威胁着我们的听力。在我们的耳部和呼吸道之间，有一条重要的通道 —— 咽鼓管，它起到平衡耳部和外界气压、保持中耳清洁的作用。当呼吸道感染发生时，病菌会在鼻咽部大量繁殖，这些病菌很容易通过咽鼓管进入中耳，引发中耳炎。病菌在中耳内滋生，导致中耳腔积液、炎症，影响声音的传导，从而损害听力。
耳部感染的症状主要表现为耳痛，患者会感到耳部深处疼痛，有时疼痛较为剧烈，尤其是在吞咽、咳嗽时，疼痛会加剧；听力下降也是常见症状，患者会感觉听声音变得模糊不清，就像隔着一层东西；还可能出现耳鸣，耳边会有嗡嗡声或其他异常声音，影响正常的生活和工作。如果耳部感染不及时治疗，炎症可能会持续存在，导致听力受损，甚至引发更严重的耳部疾病。因此，当呼吸道感染后出现耳部不适症状，应及时前往耳鼻喉科就诊，进行耳部检查，明确诊断后积极治疗，保护好我们的听力。
重视呼吸道感染，提前预防是关键
呼吸道感染可能引发的疾病多种多样，从肺部的肺炎、ARDS，到支气管的支气管炎、哮喘发作，再到心脏疾病、脑膜炎、耳部感染等，每一种都可能对我们的健康造成严重的影响，甚至危及生命。这些疾病不仅给患者带来身体上的痛苦，还会对家庭和社会造成经济负担。
因此，我们必须重视呼吸道感染，不能再将其视为简单的小毛病。在日常生活中，要养成良好的生活习惯，如勤洗手，用肥皂和流动水洗手，揉搓时间不少于 20 秒，这样可以有效去除手上的病菌，减少感染的机会；保持室内空气流通，每天定时开窗通风，让新鲜空气进入室内，降低病菌的浓度；均衡饮食，多吃富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，为身体提供充足的营养，增强免疫力；适量运动，每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，运动可以促进血液循环，增强心肺功能，提高身体的抵抗力；保证充足的睡眠，每晚睡眠 7-8 小时，睡眠是身体修复和恢复的重要时间，充足的睡眠有助于提高免疫力。
在呼吸道疾病高发季节，尽量避免前往人员密集的场所，如必须前往，一定要佩戴好口罩，口罩可以有效阻挡病菌的传播。如果出现呼吸道感染的症状，如咳嗽、发热、流涕等，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗，不要自行用药，以免延误病情。让我们从现在开始，重视呼吸道感染，积极预防措施，守护好自己和家人的健康。
