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我们健康人如何预防白血病呢

来源:寻医问药网时间:2016-06-03发布者:浪荡一生

预防白血病的方法众多,但要注意的是,因为白血病的发病率逐年升高,并且,白血病也有很明显的高发人群,所以,在对于白血病的预防上,一定要注意掌握重点,这点至关重要。下面就预防白血病的方法进行介绍:

1. 日常生活中,做其他工作的,如果不涉及放射、辐射的白血病出现的几率相对低点。但是如果经常从事放射线工作的人员就要做好个人的防护。妇女孕期要尽量避免过多地接触X射线和其他有害的放射线,孕期不可吸烟,也要避免被动吸烟,准爸爸、准妈妈还要避免接触各种有毒有害物质。

2. 尽量减少化学物—苯的接触,笨接触的多了会引起人体苯中毒。慢性苯中毒主要损伤人体的造血系统,引起白细胞、血小板数量的减少而诱发白血病。从事以苯为化工原料的工人一定要注意加强劳动保护。要减少家庭室内环境污染,保持家庭居室空气流通。家庭装修要选择绿色环保材料,而且装修半年内尽量避免入住。

3. 小病小灾的,尽量不要吃药,更不要滥用药物。在使用氯霉素等药物时要小心谨慎,必须有医生指导,切勿长期使用或滥用。

4. 要让儿童远离微波辐射,尽量减少与手机、电脑、电视等有辐射的电器的接触时间,避免因儿童免疫力低下导致其基因突变,从而诱发白血病。

5. 注意食品卫生,最好选择绿色食品,瓜果蔬菜食用前要洗净、浸泡、削皮等无害化处理,禁止儿童食用防腐剂、添加剂超标的劣质小食品,尽量不吃垃圾食品。

6. 要建立健康的生活方式,保证睡眠充足,营养合理,多吃新鲜蔬菜水果,经常参加户外体育锻炼,注意保暖,防止受凉,让机体免遭病毒入侵,使免疫系统不发生基因突变,预防白血病。

要对白血病的预防提高意识,这点是非常关键的,事实上,白血病很难彻底治愈,所以,预防至关重要,应该有所了解的一点是,白血病往往都是因为一些不良行为而导致,比如,长期接触化学物质等。

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