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北京市白发症民间治方法

来源:寻医问药网时间:2016-08-30发布者:浅月

无论你生活在一个什么样的城市里面,白发症的出现都会给你的形象带来负面的影响,也会让你的精神状态变得很不好,建议人们选择合适的方法进行白发症的治疗,但是北京市白发症民间治方法是什么?

对于白发症患者来说,白发症能不能治疗,有没有预防的方法,吃什么对病情有帮助等一系列问题都是他们最关心的问题,白发不仅影响美观,还对我们生活带来了严重的影响,那么,在日常生活中,患者的应该吃什么不能吃什么呢。下面为您详细介绍。

1、主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等。

2、蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。

3、水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之,凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素,可以补充人体的色素,对头发色泽的保健有益。

4、另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油。

5、桑仁粥,桑椹子20~30克(鲜品30~60克),糯米100克,冰糖少许。先将桑椹子浸泡片刻,洗净,与糯米同入砂锅内煮粥,粥熟时加入冰糖,调匀即可。此粥可补肝滋肾,养血明目,适用于因肝肾血虚引起须发早白、眼目昏糊的人。

6、仙人粥,何首乌30~60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。

7、芝麻粥,黑芝麻30克,粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净,晒干后炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功,适用于身体虚弱、头发早白的人。每天一剂,分两次食用。这些粥都具有治疗白发,延缓白发的治疗效果,而且可以延年益寿、养肝、补肾的效果,所以可以经常食用。

8、少吃动物类油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发,要及时治疗,保持心情舒畅,不要过度紧张、劳累。

北京市白发症民间治方法是什么?其实只要我们想要解决一个问题,可以寻找到很多的方式方法,只要我们有心去治疗白发症,就可以较好地维护自己的健康,维护自己的形象,创造更好的未来。

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