山西医院讲述肾功能不全的日常保健

来源：寻医问药网时间：2016-08-30发布者：北斗

很多人都不了解肾功能不全这类疾病，这是一类危害非常严重的肾脏疾病，对于肾功能不全疾病的治疗非常重要，保健更加的重要。因为肾功能不全的治疗往往不是一蹴而就的，是一个漫长的治疗过程，在这个过程中，下面就是山西医院讲述肾功能不全的日常保健。

一是控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于*25120*的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸毒，澄清尿液酸毒，从而真正的保护肾脏。

二是，参加有氧运动，适当锻炼身体，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防肾功能不全的发生。

第三，保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防肾功能不全的发生。

第四，生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。容易患糖尿病。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使肾功能不全远离自己。

第五，远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化，使得肾功能不全有机可乘。

第六，不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

以上是山西医院讲述肾功能不全的日常保健，大家对于肾功能不全疾病要认真的对待和重视，在平时的生活中要对于饮食、运动、作息、心理调节等等都做了科学的调整，防止疾病恶化后引发的其他危害。