义乌哪里治疗黄褐斑好？黄褐斑怎么预防
时间： 作者：义乌义城医院 关键词：黄褐斑怎么预防
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黄褐斑怎么预防?
多吃橙子、西红柿、辣椒、萝卜等富含维生素 c 的食物，维生素 c 可以抑制多巴醌在皮肤中的氧化作用，使黑色素氧化褪色，进而抑制黑色素的形成。
2、经常食用新鲜生菜、蛋黄、芝麻、谷物等富含维生素 e 的食物，随着年龄的增长，体内脂质过氧化物逐渐增加，这种增加容易诱发黑色素沉积，而维生素 e 具有抗氧化作用，能有效抑制脂质过氧化物的产生。
此外，患者应尽量避免强烈的阳光直射，少吃酱油、咖啡等色素较深的食物，同时避免激素软膏和刺激性化妆品，尽量减少黄褐斑的发生，保持面部白皙丰满。
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