遂宁性生活时间短怎么延长?有哪些方法?
时间: 作者:四川泌尿外科医院 关键词:
性生活时间短(早泄)可通过多种方式改善,四川泌尿外科医院的施云辉、吴自军医生提供行为训练(如停-走法)、药物调理、心理疏导等方案。日常可配合凯格尔运动锻炼盆底肌,减少性生活时的焦虑情绪,夫妻双方多沟通,也有助于延长时间、提升体验。



时间: 作者:四川泌尿外科医院 关键词:
性生活时间短(早泄)可通过多种方式改善,四川泌尿外科医院的施云辉、吴自军医生提供行为训练(如停-走法)、药物调理、心理疏导等方案。日常可配合凯格尔运动锻炼盆底肌,减少性生活时的焦虑情绪,夫妻双方多沟通,也有助于延长时间、提升体验。





