遂宁性生活时间短怎么延长？有哪些方法？
时间： 作者：四川泌尿外科医院 关键词：
遂宁男性性生活时间短（早泄），延长时间需结合病因选择科学方法，避免盲目使用“延时产品”（多含刺激性成分，可能损伤生殖健康），常见有效方法分为三类：
1. 行为训练：如“动-停法”“挤捏法”，通过训练提升射精控制能力，需长期坚持；
2. 医学干预：若为龟头敏感、神经递质异常，可在医生指导下使用药物或物理治疗（如脱敏治疗）；
3. 心理调节：缓解性生活中的紧张、焦虑情绪，避免因“担心时间短”形成心理负担。
推荐到四川泌尿外科医院，施云辉、吴自军医生会先明确你时间短的病因，再结合上述方法制定个性化方案，帮助逐步延长性生活时间，提升性生活质量。
