眉山男性房事时间短怎么锻炼？
时间： 作者：四川泌尿外科医院 关键词：
眉山男性若房事时间短，可到四川泌尿外科医院咨询专业锻炼方法，该院施云辉医生会给出科学建议。常见的有效锻炼包括“凯格尔运动”，通过收缩和放松盆底肌，增强射精控制能力，每日可分多次练习；也可配合慢跑、深蹲等运动，改善全身血液循环和体能，同时结合心理调节，避免过度紧张，逐步延长房事时间。
专家介绍
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李虹 擅长：前列腺疾病、泌尿肿瘤、结石、腔道泌尿外科等泌尿外科疾病的诊治。 立即咨询TA
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魏强 擅长：泌尿系肿瘤（前列腺癌、膀胱癌、肾癌）的微创手术治疗 复杂泌尿系肿瘤的全程规范化治疗 前列腺疾病（老年良性前列腺增生症等的激光及经尿道微创手术治疗） 立即咨询TA
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王佳 擅长：1、肾结石、输尿管结石的微创治疗，包括经皮肾镜、输尿管硬镜、软镜碎石取石； 2、其余各种泌尿系结石的手术治疗。 立即咨询TA
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李响 擅长：1、泌尿系肿瘤； 2、男性生殖系肿瘤的综合诊治及微创手术（机器人、腹腔镜等）。 立即咨询TA
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