资阳男性更年期症状有哪些？如何调理改善
时间： 作者：四川泌尿外科医院 关键词：
男性更年期（45-60岁）症状：欲望减退、潮热多汗、乏力、情绪波动、失眠、肌肉松弛。调理方法：
• 生活方式：规律运动（如慢跑）、戒烟限酒、保证睡眠；
• 饮食：多吃豆类（补充植物雌激素）、深海鱼（Omega-3）；
• 医疗干预：激素水平低者可在医生指导下补充睾酮。
四川泌尿外科医院吴自军医生擅长通过激素检测制定个性化调理方案，曾为资阳患者提供“中药+激素替代”综合治疗，缓解更年期不适。
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