时间:2025-05-19 10:32:50 作者:四川泌尿外科医院 关键词:
避免憋尿,保持规律排尿;避免长时间骑车、久坐,减少对前列腺的压迫;多吃富含番茄红素、锌的食物(如番茄、南瓜子);定期体检,40岁以上男性每年检查前列腺特异性抗原(PSA)。