【科普】南昌那的男科医院好些
时间： 作者：南昌华儿山生殖医院 关键词：【科普】南昌那的男科医院好些,前列腺增生可以预防吗？,南昌首大医院
前列腺增生是一种男性前列腺疾病，病因至今尚未明了，目前还不能做到完全避免前列腺增生的发生，但生活中注意以下几点，可以减轻病情以及推迟该病的发生。
预防措施
1.生活起居：
①及时治疗泌尿生殖系感染，积极预防尿潴留的发生。
②饮食应以清淡.易消化者为佳。多吃蔬菜瓜果，少食辛辣刺激及肥甘之品，少吃牛肉等红色肉类，戒酒。
③对于性生活，既不纵欲，亦不禁欲，可根据年龄和健康状况而定。但有尿潴留病史者当谨慎，不要过性生活。
④尽可能少骑自行车，因自行车座可压迫尿道上段的前列腺部位，加重病情。
⑤切忌长时间憋尿，以免损害尿肌功能加重病情。
⑥适度进行体育活动，有助于机体抵抗力的增强，并可改善前列腺局部的血液循环。
2.情志调养：经常参加适宜的文体活动，保持心情舒畅，情绪稳定，消除精神压力，豁达乐观，避免忧思恼怒，切忌过度劳累。
3.配合理疗：
①洗浴疗.法：宜半身浸浴或 全身浸浴;或坚持配合热水坐浴。
②热疗：宜热水袋熨、敷脐腹并可与药物外敷结合应用。
