贵阳医院哪个治焦虑症
时间： 作者：昆明南大脑科医院 关键词：贵阳哪个医院治焦虑症
贵阳医院哪个治焦虑症
焦虑症是指在日常情况下，出现强烈、过度、持续的不安、担忧、恐惧，在几分钟后达到顶峰，甚至严重干扰到日常的活动，难以控制下。焦虑症不是一般的疾病，尽早治疗才能尽快恢复，那么这种疾病要怎么治疗呢?昆明南大脑科医院与您分享。
1、我们从生物的角度治疗：患者需要服用抗焦虑药，同时每天进行一小时的有氧运动，运动是一种很好的发泄情绪，改善情绪的好方法，能有效缓解焦虑和改善睡眠。
2、心理治疗：人们在感到焦虑的时候会本能的去抵抗焦虑，但其实这么做反而会使焦虑情绪放大，正常的做法是缓解，转移焦虑。目前心理治疗上几种主流治疗对焦虑障碍都很有效，患者可以每周进行一次心理治疗。
3、社会角度，在医生指导下，分析和调整外界的压力因素，提高社会适应，增加安全感。
需要注意的是，焦虑情绪并不一定是‘焦虑症’，焦虑每个人都有，这是人们面对压力和不幸事件的正常反应，如果焦虑随着事件的解决而消失，那么放宽心，您不是焦虑症。
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患者和家属可以参考医院的诊疗技术水平、服务质量和患者满意度等指标来选择医院。优秀的精神科医院应该具有一定的科研实力，能够不断引进专业的诊疗技术，为患者提供更好的治疗方案和服务，西南地区有很多优质的专科医院，其中位于云南昆明的南大脑科医院综合实力强大，在脑病方面具有丰富的临床经验，是个好选择。
昆明南大脑科医院是西南地区率先开展现代治疗手段治疗精神疾病的专业临床单位。医院的精神心理科是西南地区建立较早的精神卫生机构，也是西南地区率先开展现代治疗手段治疗精神疾病的专业临床单位。
