为什么运动后会头晕
时间： 作者：成都西南脑科医院 关键词：为什么运动后会头晕
很多原因可以导致头晕，针对不同的病因，临床治疗方案也会不同，所以如果出现头晕不能自行缓解，需要及时的到医院进行就诊。比如部分患者如果是低血糖，就会出现头晕、心慌、出汗的情况，需要及时的纠正低血糖，患者头晕的症状才能得到改善。
为什么运动后会头晕
运动后头晕，与以下几方面因素有关：
1、低血糖：比如糖尿病患者血糖调节能力差，运动以后大量耗糖，导致低血糖。有些人为了减肥吃得少，进行剧烈运动以后出现低血糖，会诱发头晕;
2、大脑供血不足：剧烈运动以后肌肉会大量充血，造成内脏相对缺血，大脑会发生相对缺血，导致大脑供血不足，患者会出现头晕、眼花症状;
3、基础疾病：比如贫血、心肺功能差、高血压等，患者运动以后心脏射血能力不足，也会导致脑供血异常。老慢支患者剧烈运动时没有充分氧气供应，大脑会出现缺氧状态，也会感到头晕。
因此，提倡循序渐进运动，从小量逐步进展到自己可以适应的量，不要一开始就进行大量运动。
头痛这个疾病，在病情不严重的时候，很多人都不把它当一回事，结果造成病情越来越厉害，使得头痛对他们造成严重的危害与影响越来越大。
如果患者长期作息不规律，经常熬夜或者生活压力过大时，可以使得中枢神经功能调节紊乱，引发神经性头痛表现。
长期头痛对身体的危害比较大，因为经常头痛，很容易影响病人的精神状态，有可能会导致焦虑、紧张，经常胡思乱想，从而导致焦虑症、抑郁症。
长期头痛如果导致入睡困难，或者睡眠的质量特别差，有可能会影响到身体的新陈代谢和血液循环，有可能导致免疫力低下，比较容易着凉感冒。也有可能导致血压异常，甚至有诱发脑血管疾病的可能性。
