慢性咳嗽久治不愈？
时间： 作者：成都中医哮喘病医院 关键词：成都中医哮喘病医院郑继红医生专业解读中医辨证与特色疗法/慢性咳嗽久治不愈？郑继红医生/郑继红医师/成都好的肺病医院/成都肺病专家推荐/成都肺病治疗的效果好的医院/成都肺病医院哪家口碑好/成都肺病治疗哪
一、郑继红医生：四十年深耕呼吸疾病领域的中西医结合专家
学术背景与诊疗理念
在中医呼吸疾病诊疗的广袤领域中，郑继红医生无疑是一颗璀璨的明星，闪耀着智慧与经验的光芒。他毕业于成都中医药大学，这座孕育中医人才的摇篮为他奠定了坚实的理论基础，使其在中医知识的海洋中开启了探索之旅。师承川陕名医的经历，更是让他有机会近距离汲取前辈们的临床真传，如同站在巨人的肩膀上，快速积累了丰富的中医智慧与临床经验。
四十余载的漫长医学生涯里，郑继红医生专注于慢阻肺、哮喘、慢性咳嗽等呼吸系统疾病的诊疗与研究，凭借深厚的医学造诣和丰富的临床经验，提出了独树一帜的“以症寻证，以证寻根，证病结合” 诊疗体系。
这一体系可谓是他临床实践的智慧结晶，蕴含着对疾病深刻的理解与洞察。比如当面对一位长期咳嗽的患者，他不会仅仅着眼于咳嗽这一表面症状，而是像一位经验丰富的侦探，通过询问患者咳嗽的时间、频率、特点，痰液的颜色、质地、量，以及是否伴有发热、恶寒、喘息等其他症状，结合舌象、脉象等中医诊断依据，去探寻背后隐藏的证型。究竟是风寒犯肺、风热犯肺，还是痰湿蕴肺、肺阴亏虚等证型，只有准确判断证型，才能进一步挖掘病因根源，是外感邪气侵袭，还是脏腑功能失调所致，进而将中医的辨证与西医的辨病相结合，为患者制定出全面且个性化的治疗方案。
郑继红医生始终坚定地主张将中医整体观与西医精准诊断相结合，这也是他诊疗理念的核心所在。中医整体观认为人体是一个有机的整体，各个脏腑、经络、气血之间相互关联、相互影响，牵一发而动全身。就像一幅宏大而复杂的生命画卷，任何一个局部的病变都可能反映出整体的失衡。而西医的精准诊断则如同高倍显微镜，能够精确地检测出疾病的部位、程度和性质，为治疗提供准确的靶点。在面对呼吸系统疾病时，他会首先运用西医的先进检查设备，如肺功能检测仪，它能够精确测量患者的肺通气功能、换气功能等指标，评估肺部的整体状况；胸部 CT 则可以清晰地显示肺部的结构、形态，帮助发现肺部的细微病变，如炎症、结节、肿瘤等。通过这些精准的检查，准确判断疾病的类型和病情的严重程度。然后，从中医的角度出发，综合分析患者的各种症状信息，判断患者的体质和证型，从而实现中西医优势互补，为患者提供更优质的医疗服务。
中西医结合治疗特色
分期辨证论治
在郑继红医生的中西医结合治疗体系中，分期辨证论治是一大显著特色，犹如为患者量身定制的康复导航图，引领着患者一步步走向健康。
当患者处于疾病的急性发作期，病情往往危急且症状严重。以慢性咳嗽为例，患者可能会出现咳嗽剧烈、频繁，甚至伴有喘息、气短，严重影响生活和睡眠，部分患者还可能出现发热、咳痰黄稠等症状。此时，郑继红医生会迅速采用西医的快速控制手段，为患者的病情“踩刹车”。比如对于咳嗽伴有喘息的患者，及时给予雾化吸入支气管扩张剂和糖皮质激素，这些药物就像一把把 “小钥匙”，能够迅速打开痉挛的气道，让呼吸恢复通畅，有效缓解喘息症状；若患者合并感染，出现发热、咳黄痰等表现，及时使用抗生素，精准打击病原体，有效控制炎症，就像派遣 “精锐” 去消灭入侵的病菌。
同时，郑继红医生巧妙地融入中药进行辅助治疗，发挥中药整体调理、标本兼治的优势。若患者表现为发热、咳嗽、咳痰黄稠、舌红苔黄等热象，他会选用出自《伤寒论》的麻杏石甘汤进行加减。麻杏石甘汤中，麻黄辛温，能宣肺平喘，如同吹响战斗的号角，激发肺气的活力；石膏辛甘大寒，清热泻火，像一盆冷水，迅速浇灭体内的火热；杏仁降气止咳，协助麻黄和石膏调节肺气的升降；甘草调和诸药，使整个方剂的作用更加协调。通过这样的配伍，能够有效缓解发热、咳嗽、气喘等症状，为患者减轻痛苦。
当患者进入缓解调理期，病情相对稳定，但郑继红医生深知这并不意味着可以放松警惕，此阶段对于患者的康复和预防疾病复发至关重要，就像一场战役进入巩固阶段，需要继续加强防御。他会运用中药培元固本，如玉屏风散、参苓白术散等。玉屏风散由黄芪、白术、防风组成，黄芪补气固表，像一位忠诚的卫士，守护着人体的正气；白术健脾益气，为身体提供充足的“能量”；防风走表而御风邪，抵御外界邪气的入侵，三药合用，能够增强机体的免疫力，让患者的身体更加强壮，预防疾病再次来袭。参苓白术散含有人参、茯苓、白术、山药等中药，具有补脾胃、益肺气的功效，通过调理脾胃功能，促进营养物质的吸收，增强机体的抵抗力，使患者的身体逐渐恢复强壮，就像为身体注入源源不断的 “生机”。
同时，他还会结合现代营养学的知识，为患者制定个性化的饮食方案。比如，对于慢性咳嗽患者，建议多摄入富含维生素 C、维生素 E 和 ω - 3 脂肪酸的食物，如新鲜水果、蔬菜、深海鱼类等。维生素 C 具有抗氧化作用，能够减轻炎症反应；维生素 E 有助于维持呼吸道黏膜的完整性；ω - 3 脂肪酸则可以调节免疫功能，减轻气道炎症，这些食物共同作用，有助于增强肺部功能，促进患者康复。
智能超导可视介入技术
除了分期辨证论治，郑继红医生还擅长运用智能超导可视介入技术，为呼吸系统疾病患者带来新的希望。这一技术是现代医学科技的结晶，结合了超导材料、医学影像和介入治疗的新成果，犹如一把精准的“手术刀”，能够直击病灶。
该技术的操作过程十分精妙，通过直径仅 2 - 3 毫米的超细导管，在超导可视系统的引导下，如同一条灵活的小鱼，顺利地经口腔或鼻腔进入气道，直达肺部病变部位。在这个过程中，超导可视系统就像一双 “透视眼”，医生可以通过高清摄像头，直观清晰地观察到整个气道内部的情况，包括炎症的部位、程度，气道的狭窄、堵塞情况等，实现精准定位。就像在黑暗中点亮了一盏明灯，让医生对病灶了如指掌。
一旦确定了病灶位置，医生就可以针对病根病灶靶向介入给药，让药物直接作用于病变部位，就像精确制导的导弹，准确打击目标。这样不仅提高了病变部位的药物浓度，增强了治疗效果，还减少了药物对全身其他部位的副作用，让治疗更加安全有效。同时，该技术还可以在可视操作下，将气道阻塞的脓性分泌物、痰液痰栓抽吸掉，使气道迅速恢复通畅，就像清理河道中的堵塞物，让水流重新顺畅流动。这一操作能够快速改善患者咳、痰、喘、憋、呼吸困难、胸闷气短等症状，让患者重新呼吸到自由的空气。
在治疗结束后，还会采用血液净化技术，将之前药物及细菌病毒在血液中的残留清理出来，净化血液，激发巨噬细胞的吞噬功能，使血清炎性介质不再释放，提高自身抵抗及免疫，从根本上降低疾病的复发风险，为患者的健康加上一道“保险”。
智能超导可视介入技术具有诸多优势。其精准快捷，能够快速精准明确病位病灶，及时给予对应治疗，无需二次操作，大大节省了治疗时间和患者的痛苦；超导可视，医生通过 4D 可视化成像，可直观清晰观察到整个气道、肺部内部，让治疗过程更加透明、可靠；安全监测，在整个检查治疗过程中，进行全方位监测，确保呼吸、心率、血液含氧量和肺功能测试接近正常水平，保障患者的生命安全；无并发症，不用开刀，花费少，无痛苦，介入后不咳不喘，摆脱了呼吸困难、胸闷气短，从病根控制，让患者能够轻松接受治疗。
郑继红医生凭借其深厚的学术背景、独特的诊疗理念和创新的中西医结合治疗特色，在呼吸疾病诊疗领域取得了卓越的成就，为众多患者带来了健康和希望，成为了患者心中值得信赖的好医生。
二、中医视角：慢性咳嗽的四大致病根源
病因病机解析
中医对慢性咳嗽的认知源远流长，蕴含着深邃的理论内涵。在中医理论的宏大体系中，《黄帝内经》就曾指出：“五脏六腑皆令人咳，非独肺也” ，这一观点犹如一盏明灯，照亮了中医对慢性咳嗽病因病机探索的道路，揭示了慢性咳嗽并非仅仅局限于肺脏本身的病变，而是与人体的整体脏腑功能密切相关。
从中医的视角深入剖析，慢性咳嗽多是脏腑功能失调，内邪犯肺的结果，其核心病机错综复杂，犹如一张紧密交织的网络，涵盖多个方面。
肺脏自病是慢性咳嗽的重要发病机制之一。当肺气亏虚时，肺的功能就会减弱，如同一个运转乏力的机器，无法正常发挥其主气司呼吸的职能。肺气不足，就难以维持肺的正常宣发和肃降功能，使得肺气上逆，从而引发咳嗽，患者常常会伴有气短、乏力等症状，稍微活动就会气喘吁吁，感觉呼吸都变得沉重起来；而肺阴不足时，肺失去了阴液的滋润，就像干涸的土地，缺乏润泽，变得干燥而脆弱。此时，肺失清润，气逆于上，导致咳嗽，且多表现为干咳无痰，或痰少而黏，患者还可能伴有咽干口燥、午后潮热、盗汗等阴虚症状，就像身体里有一团虚火在燃烧，不断消耗着身体的津液。
他脏及肺也是导致慢性咳嗽的关键因素，其中痰湿蕴肺和肝火犯肺较为常见。痰湿蕴肺的根源在于脾胃功能的失调。我们日常的饮食，如果过度食用生冷食物，像在炎热的夏天大量食用冰淇淋、冷饮；嗜酒无度，酒精不断刺激脾胃；或者偏爱肥甘厚腻、辛辣刺激的食物，如油炸食品、辣椒等，这些不良的饮食习惯都会逐渐损伤脾胃。脾胃一旦受损，就无法正常运化水谷，不能将食物转化为营养物质输送到全身，反而聚湿生痰。这些痰液就像污垢一样，上渍于肺，堵塞气道，使得肺气不畅，宣降失司，从而引发咳嗽。患者往往咳声重浊，痰多色白，质地黏稠，仿佛喉咙里总有咳不完的痰，尤其是在清晨或进食后，咳嗽和咳痰的症状会明显加重，感觉胸部憋闷不适，就像胸口压了一块大石头。
肝火犯肺则与情志因素密切相关。在现代快节奏的生活中，人们面临着各种各样的压力，长期处于焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪中，容易导致肝气郁结。肝与肺通过经脉相互连接，正常情况下，肝气升发，肺气肃降，二者相互制约、相互协调，维持着人体气机的正常升降。然而，当肝气郁结时，气机运行不畅，久而久之就会化火，这股火气就像脱缰的野马，顺着经络上逆侵犯肺脏，导致肺气不清，肺的肃降功能失常，进而引发咳嗽。这类咳嗽的特点是咳逆阵作，咳嗽的发作往往与情绪波动密切相关，患者在情绪激动、生气发怒时，咳嗽会明显加重，同时还可能伴有胸胁胀痛、口苦咽干、面红目赤等症状，就像身体里的肝火在熊熊燃烧，不仅影响了肝脏自身的功能，还波及到了肺脏。
辨证分型与治法
基于复杂的病因病机，中医对慢性咳嗽进行了细致的辨证分型，针对不同的证型制定了相应的治法，就像一把把精准的钥匙，打开了治疗慢性咳嗽的大门。
痰湿蕴肺证
痰湿蕴肺证的患者，咳嗽的声音重浊沉闷，仿佛被一层厚重的东西包裹着，每一声咳嗽都带着浓浓的痰音。吐出的痰量多，颜色洁白，质地黏稠，如同浆糊一般。这是因为脾胃虚弱，无法正常运化水湿，导致水湿凝聚成痰，上贮于肺，阻碍了肺气的正常宣降。就像一条河道被淤泥堵塞，水流不畅，只能发出沉重的声音。治疗时，应以燥湿化痰、理气止咳为原则，选用二陈汤作为基础方剂。二陈汤由半夏、陈皮、茯苓、甘草组成，半夏燥湿化痰、降逆止呕，就像一位勇猛的“清道夫”，能够迅速清除体内的痰湿；陈皮理气健脾、燥湿化痰，它的香气能够行散气滞，帮助半夏更好地发挥化痰的作用；茯苓利水渗湿，能将体内多余的水分排出，减少痰湿的生成，如同给河道疏通了排水渠道；甘草调和诸药，使整个方剂的药效更加协调。在临床应用中，还可根据患者的具体症状进行加减。若患者咳嗽痰多，胸闷气急，可加入苏子、莱菔子、白芥子等药物，增强化痰降气的作用，这三味药被称为 “三子养亲汤”，它们能够协同作战，将体内的痰湿清除；若患者脾胃虚弱，食欲不振，可加入党参、白术、山药等健脾益气之品，增强脾胃的运化功能，从根源上解决痰湿生成的问题，就像给河道的源头加固堤坝，防止淤泥再次堆积。
痰热郁肺证
痰热郁肺证的患者，咳嗽的声音高亢有力，咳嗽频繁，咳出的痰颜色发黄，质地黏稠，有时甚至难以咳出，就像胶水一样粘在喉咙里。患者还可能伴有发热、口渴、面红、呼吸急促等症状，这是由于体内痰湿蕴积日久，郁而化热，痰热互结，壅阻于肺，导致肺气失于肃降。此时的肺就像一个被点燃的火炉，热气腾腾，痰液也被热邪熏烤得变得黄稠。治疗宜采用清热肃肺、豁痰止咳的方法，清金化痰汤是常用的方剂。清金化痰汤中，黄芩、山栀清热泻火，就像两盆冷水，迅速浇灭肺中的火热；知母、贝母清热润肺、化痰止咳，它们能够滋润肺脏，化解黏稠的痰液，使咳嗽得以缓解；桑白皮、瓜蒌皮清泻肺热、宽胸理气，帮助肺气恢复正常的宣降功能，如同给被堵塞的气道打开了一扇窗户，让新鲜的空气能够顺畅地流通；桔梗宣肺止咳，甘草调和诸药，使整个方剂的作用更加全面。若患者痰热较盛，咳嗽剧烈，可加入鱼腥草、金荞麦、冬瓜子等药物，增强清热解毒、化痰排脓的功效，这些药物能够像勇士一样，深入肺部，将痰热清除；若患者大便干结，可加入大黄、芒硝等泻下药，以通腑泄热，因为肺与大肠相表里，通过通大便可以间接清除肺中的热邪，就像给火炉打开了通风口，让热气能够迅速散发出去。
肝火犯肺证
肝火犯肺证的患者，咳嗽的特点是咳逆阵作，一阵一阵地发作，咳嗽的声音较为尖锐，让人感觉很不舒服。咳嗽时，患者常常会感到胸胁胀痛，就像有一股气在胸胁之间乱窜，疼痛随着咳嗽的发作而加剧。同时，患者还可能伴有口苦咽干、性急易怒、面红目赤等症状，这是由于肝郁化火，上逆侮肺，导致肺气上逆。就像肝脏这个“风险” 被点燃，火势顺着经络蔓延到肺脏，引发了咳嗽和一系列不适症状。治疗应采用清肺泻肝、顺气降火的治法，选用泻白散合黛蛤散进行治疗。泻白散由桑白皮、地骨皮、甘草、粳米组成，桑白皮、地骨皮清泻肺热，能够有效地降低肺中的火气，就像给燃烧的肺脏浇上了灭火剂；甘草、粳米养胃和中，因为在清热泻火的过程中，容易损伤脾胃的正气，这两味药可以起到保护脾胃的作用；黛蛤散清肝化痰，它由青黛和蛤壳组成，青黛清肝泻火，蛤壳化痰软坚，二者合用，能够有效地清除肝火，化解痰液。在临床应用中，若患者咳嗽较剧，可加入枇杷叶、浙贝母、前胡等药物，增强止咳化痰的作用；若患者胸胁胀痛明显，可加入郁金、青皮、香附等疏肝理气之品，以缓解胸胁疼痛，就像给紊乱的气机理顺了方向，让气血能够顺畅地运行。
肺阴亏耗证
肺阴亏耗证的患者，主要表现为干咳无痰，或者痰少而黏，有时甚至会咳出少量血丝。患者常常会感到咽干口燥，喉咙就像被火烧过一样，干燥疼痛，尤其是在夜间，咳嗽和咽干的症状会更加明显。同时，患者还可能伴有午后潮热、盗汗、消瘦、神疲乏力等症状，这是由于肺阴亏虚，虚热内灼，肺失润降所致。就像肺脏失去了润泽的滋养，变得干燥脆弱，只能发出干涩的咳嗽声。治疗应以滋阴润肺、止咳化痰为原则，选用沙参麦冬汤进行治疗。沙参麦冬汤中，沙参、麦冬、玉竹滋阴润肺，它们就像滋润的雨露，能够迅速补充肺脏缺失的阴液，让肺脏重新恢复润泽；天花粉清热生津，能够缓解咽干口燥的症状；扁豆、甘草健脾和中，因为在滋阴的过程中，需要脾胃的运化来吸收营养，这两味药可以增强脾胃的功能，为身体提供充足的能量。若患者咳嗽较重，可加入百合、百部、紫菀等药物，增强止咳的功效；若患者阴虚潮热明显，可加入地骨皮、银柴胡、白薇等清虚热之品，以降低体内的虚火，就像给身体里的虚火降降温，让患者恢复舒适。
三、郑继红医生的临床实践与创新
典型案例解析
在郑继红医生丰富的临床经历中，有许多成功治疗慢性咳嗽患者的典型案例，这些案例犹如一个个生动的故事，彰显了他精湛的医术和独特的治疗理念。
案例一是一位 56 岁的男性患者，长期被慢阻肺困扰，身体状况每况愈下。在疾病的急性发作期，他咳嗽剧烈，咳痰量多且黏稠，伴有严重的喘息和呼吸困难，甚至连日常的活动都受到极大限制，稍微走动几步就气喘吁吁，生活质量急剧下降。郑继红医生迅速采取了中西医结合的治疗方案，首先运用西医的抗感染药物，精准地对抗引发炎症的病原体，同时配合吸氧等支持治疗，缓解患者的缺氧症状，就像在暴风雨中为患者撑起了一把保护伞，迅速稳定了病情。
当患者进入缓解期后，郑继红医生则将治疗重点转向中医调理。他根据患者的体质和症状，为其开具了参苓白术散，并指导患者进行呼吸训练。参苓白术散中含有人参、茯苓、白术、山药、莲子、白扁豆等多味中药，人参大补元气，茯苓利水渗湿，白术健脾益气，山药、莲子、白扁豆等则具有健脾止泻、益肾固精的功效，这些药物相互配伍，能够全面调理脾胃功能，促进营养物质的吸收，增强机体的抵抗力，为身体的康复提供充足的能量。
在呼吸训练方面，郑继红医生教导患者进行缩唇呼吸和腹式呼吸。缩唇呼吸时，患者需闭嘴经鼻吸气，然后缩唇缓慢呼气，呼气时间是吸气时间的 2 - 3 倍，就像吹口哨一样，这样可以增加气道内压力，防止小气道过早闭合，改善肺通气功能；腹式呼吸则是让患者吸气时腹部隆起，呼气时腹部下陷，通过膈肌的运动来增加肺的通气量，提高呼吸效率。患者严格按照郑继红医生的嘱咐，坚持服用参苓白术散，并每日进行呼吸训练。经过半年的精心调理，他的身体状况逐渐好转，咳嗽、咳痰和喘息等症状明显减轻，生活质量得到了极大的提高，在这半年内，疾病未再复发，他又重新找回了健康和自信。
案例二是一位年轻的咳嗽变异性哮喘患者，长期遭受咳嗽的折磨，严重影响了他的学习和生活。他的咳嗽特点是反复发作，干咳无痰，常在夜间或清晨加重，运动或接触过敏原后咳嗽也会加剧。经过详细的诊断和辨证，郑继红医生认为该患者属于风邪伏肺证，风邪就像一个隐藏在体内的“小贼”，潜伏在肺脏，时不时地出来捣乱，引发咳嗽。
针对这种情况，郑继红医生为患者开具了止嗽散加减的中药方剂。止嗽散出自《医学心悟》，方中紫菀、百部润肺止咳，荆芥、桔梗、白前、陈皮理气化痰、疏风止咳，甘草调和诸药，全方具有疏风止咳、宣肺化痰的功效，能够有效地驱散肺中的风邪，缓解咳嗽症状。同时，考虑到患者的咳嗽与过敏因素密切相关，郑继红医生还为其进行了脱敏治疗，通过逐渐增加患者对过敏原的接触量，使身体对过敏原产生耐受性，从而减轻过敏反应。
在治疗过程中，患者积极配合，按时服用中药，定期进行脱敏治疗。经过三个月的系统治疗，患者的咳嗽症状逐渐消失，夜间能够安然入睡，学习和生活也恢复了正常。他对郑继红医生的治疗效果赞不绝口，感激之情溢于言表。这些典型案例充分展示了郑继红医生在慢性咳嗽治疗方面的卓越医术和丰富经验，为众多患者带来了康复的希望。
预防与调理建议
郑继红医生深知，对于慢性咳嗽，预防胜于治疗，就像提前加固堤坝，防止洪水来袭一样。他根据多年的临床经验，为患者提供了一系列科学有效的预防与调理建议。
冬病夏治
冬病夏治是中医传统的特色疗法，如同在春天播种，为冬天的健康打下基础。郑继红医生特别推荐夏季穴位贴敷，这是冬病夏治的重要手段之一。在夏季三伏天，人体阳气旺盛，此时在特定穴位进行贴敷，能够激发人体的阳气，增强肺卫功能，达到预防和治疗慢性咳嗽的目的。常用的穴位有天突、肺俞、膏肓、定喘等。天突穴位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央，它是任脉与阴维脉的交会穴，刺激天突穴可以宣通肺气、化痰止咳，就像打开了肺部的“开关”，让肺气得以顺畅流通；肺俞穴在背部，当第 3 胸椎棘突下，旁开 寸，是肺的背俞穴，与肺脏直接相连，通过贴敷肺俞穴，可以调节肺脏的功能，增强肺的免疫力，抵御外邪的入侵；膏肓穴在背部，当第 4 胸椎棘突下，旁开 3 寸，它具有滋阴润肺、益气补虚的功效，对于慢性咳嗽、虚劳等病症有很好的调理作用；定喘穴在背部，当第 7 颈椎棘突下，旁开 寸，是治疗哮喘、咳嗽的经验效穴，能够平喘止咳，缓解喘息症状。在三伏天，将具有辛温、散寒、通络等功效的中药制成药膏，贴敷在这些穴位上，每次贴敷 4 - 6 小时，连续贴敷 3 - 5 年，能够有效地预防慢性咳嗽在冬季的发作。
饮食调理
饮食调理也是预防和调理慢性咳嗽的重要环节，就像为身体提供合适的“燃料”，让身体保持健康。对于痰湿体质的人，郑继红医生建议多食用陈皮茯苓粥。陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，茯苓能够利水渗湿、健脾宁心，两者搭配熬制成粥，既能健脾祛湿，又能化痰止咳，就像给身体做了一次 “清洁”，将体内的痰湿逐渐清除。制作方法也很简单，取陈皮 10 克，茯苓 15 克，大米 100 克。先将陈皮、茯苓洗净，放入锅中，加入适量清水，煎煮 30 分钟左右，去渣取汁；再将大米淘洗干净，放入药汁中，煮至粥熟即可。每天早晚食用，坚持一段时间，能够有效地改善痰湿体质，减轻咳嗽症状。
对于阴虚体质的人，银耳百合羹是一个不错的选择。银耳滋阴润肺、养胃生津，百合润肺止咳、清心安神，两者相得益彰，能够滋养肺阴，缓解干咳、咽干等症状，就像给干燥的肺脏注入了一股清泉，使其重新恢复润泽。制作时，取银耳 10 克，百合 15 克，冰糖适量。将银耳用温水泡发，去蒂，撕成小朵；百合洗净，与银耳一起放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火炖煮 30 分钟左右，至银耳软烂，加入冰糖调味即可。每天食用 1 - 2 次，能够有效地滋养肺阴，预防和调理慢性咳嗽。
生活习惯
良好的生活习惯对于预防慢性咳嗽至关重要，它就像健康的基石，支撑着身体的正常运转。郑继红医生强调，首先要戒烟限酒，烟草中的尼古丁、焦油等有害物质，以及酒精对呼吸道黏膜都有强烈的刺激作用，会损伤呼吸道黏膜，降低呼吸道的抵抗力，从而容易引发咳嗽和呼吸道感染。戒烟限酒可以减少这些有害物质对呼吸道的刺激，保护呼吸道黏膜的健康。
避免冷空气刺激也是关键。在寒冷的季节，尤其是早晨和晚上，气温较低，冷空气容易刺激呼吸道，引发咳嗽。因此，在外出时，要注意佩戴口罩，做好保暖措施，就像给呼吸道穿上了一件“防护服”，减少冷空气的刺激。同时，要注意保持室内空气的温暖和湿润，可以使用加湿器，增加室内空气的湿度，避免呼吸道黏膜过于干燥，从而减少咳嗽的发生。
晨起叩击肺经也是一个简单有效的保健方法。肺经是人体十二经脉之一，它起始于中焦，下络大肠，还循胃口，上膈属肺，从肺系横出腋下，沿上肢内侧前缘下行，过肘窝，入寸口，上鱼际，直出拇指桡侧端。太渊穴是肺经上的重要穴位，位于腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中，它是肺经的原穴，也是脉会之处，具有补肺益气、止咳平喘、通调血脉的功效。早晨起床后，用空心掌轻轻叩击肺经，从肩部沿着手臂内侧前缘一直叩击到拇指，每侧叩击 5 - 10 分钟，重点叩击太渊穴，能够促进肺经的气血运行，增强肺的功能，预防咳嗽的发生。叩击时，力度要适中，以皮肤微微发红为宜，就像给肺经做了一次轻柔的按摩，让肺经的气血更加通畅。
四、患者就诊指南与医院优势
郑继红医生团队服务特色
在郑继红医生的带领下，其医疗团队展现出了独特的服务特色，为患者的康复提供了全方位的支持。
多学科协作是团队的一大亮点，在治疗慢性咳嗽等呼吸系统疾病时，郑继红医生深知单一学科的治疗可能存在局限性，因此他积极联合西医介入科、营养科等多个学科，共同为患者制定综合治疗方案。对于一些病情较为复杂的慢性咳嗽患者，西医介入科可以运用先进的介入技术，如支气管镜检查与治疗，能够直接观察气道内的病变情况，并进行相应的治疗，如清除气道内的异物、炎症组织等，为慢性咳嗽的治疗提供了有力的支持。
营养科则会根据患者的病情和身体状况，为患者制定个性化的营养方案。比如对于一些身体较为虚弱、免疫力低下的慢性咳嗽患者，营养科医生会建议患者多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜和水果等，以增强患者的身体抵抗力，促进病情的恢复。通过多学科的紧密协作，患者能够得到更加全面、精准的治疗，大大提高了治疗效果。
线上咨询服务也为患者带来了极大的便利，患者可以通过医院官方网站、公众号等平台，与郑继红医生团队进行实时沟通。无论是在治疗过程中遇到的疑问，还是康复阶段的注意事项，患者都能及时得到专业的解答和指导。比如患者在服用中药期间，对药物的服用方法、剂量或者出现的一些轻微不适症状有疑问，都可以通过线上咨询平台向医生咨询。医生会根据患者的具体情况，耐心地为患者解答，给予专业的建议，确保患者能够正确用药，顺利康复。这种线上咨询服务打破了时间和空间的限制，让患者随时随地都能享受到优质的医疗服务，增强了患者对治疗的信心和依从性。
警惕咳嗽危险信号
慢性咳嗽虽然常见，但有些咳嗽背后可能隐藏着严重的健康隐患，出现以下情况需及时就医。
当咳嗽伴有痰中带血或进行性喘憋时，一定要高度警惕，这可能是肺癌、肺纤维化等严重疾病的信号。肺癌是一种恶性肿瘤，癌细胞会侵犯肺部组织，导致肺部血管破裂，从而出现痰中带血的症状。同时，随着肿瘤的生长，会逐渐压迫肺部组织，影响肺部的正常功能，导致患者出现进行性喘憋，呼吸越来越困难。肺纤维化则是一种肺部的慢性疾病，会导致肺部组织逐渐纤维化，失去弹性，影响气体交换，患者会出现干咳、进行性呼吸困难等症状，严重影响生活质量。
夜间呛咳伴反酸也不容忽视，这很可能是胃食管反流性咳嗽的表现。在夜间睡眠时，人体处于平卧状态，胃酸更容易反流至食管，甚至进入咽喉部，刺激呼吸道，引发呛咳。长期的胃食管反流还可能导致食管炎、咽喉炎等并发症，严重影响患者的生活和健康。
慢性咳嗽不仅仅是一个简单的症状，它更是身体发出的警示信号，提醒我们关注身体的健康状况。郑继红医生强调：“中医治疗咳嗽不是简单止咳，而是通过调理体质、疏通经络，从根本上恢复肺脏宣发肃降的功能。” 成都中医哮喘病医院凭借中西医结合的优势，已经帮助万余例患者摆脱了慢性咳嗽的困扰，重建了呼吸健康。如果你正被慢性咳嗽所困扰，不妨来到成都中医哮喘病医院，寻求专业的帮助，让郑继红医生和他的团队为你的呼吸健康保驾护航。
