孕期要注意哪些事项

时间：2023-03-02 09:40:56 作者：长沙百佳玛丽亚妇产医院 关键词：孕期要注意哪些事项,长沙百佳玛丽亚妇产医院

女性怀孕以后，需要注意以下几点：、规律服用叶酸：在怀孕前三个月和怀孕后三个月，都要服用叶酸，需要在医师的指导下服用安全的和必须的剂量。、避免性生活：在怀孕早期三个月和孕后期三个月是杜绝性行为的。、营养均衡：营养摄入要多样化，多吃新鲜的蔬菜水果，多摄入蛋白质含量高的食物，如牛奶、鸡蛋等。、适当运动：避免剧烈运动，干重活等，除此外可以适当的进行锻炼，如散步、瑜伽等。、定期产检：定期做好产检工作。