预防糖尿病足的8个方法！
时间： 作者：商丘市第五人民医院 关键词：预防糖尿病足的8个方法！
预防糖尿病足的8个方法！糖尿病足是糖尿病非常严重的并发症，糖尿病足的发生取决于两大因素，第一个是身体基础，也就是糖尿病目前有没有把神经、血管给搞坏了，如果神经、血管还好好的，那么就不容易发生糖尿病足。第二个就是外部的诱因，比如我们足病科之前有个病人，已经有神经、血管病变并发症了，不过他的脚之前保护的很好，就没有发生糖尿病足，有一天他剪脚趾甲给剪破了，这就是诱因，结果一周以后，多个脚趾都感染发黑坏死了。
今天我就来讲一下，糖人在日常生活中该如何去预防糖尿病足：
1.剪趾甲要小心，如果视力不好，最好叫家人帮忙剪，而且要把指甲剪成平的，两边不要剪太多，如果剪的弧形的容易发生嵌甲或甲沟炎。
2.洗脚水温不要太高最好要低于37度，不要泡太久，否则皮肤就容易变白脱皮。
3.洗脚之后要仔细擦干，特别是脚趾间，要擦干，洗脚以后皮肤干燥的可以抹一些润肤剂，但是脚趾间不要去抹。
4.洗完脚要观察下双脚是否有红肿、真菌感染、水泡、破损，如果发现这些问题，不要自己去处理抹药，以免处理不当诱发感染成烂脚。
5.如果双脚有鸡眼、嵌甲、甲沟炎、水泡、硬结皮肤发红、发黑、足跟裂开等，要及时的去就医。
6.穿鞋子要合适，不要穿太窄或太硬的鞋子，每天检查下鞋子内有没有沙子等异物。袜子要选择透气性好的，没有接缝的，最好浅色的袜子，万一脚破溃袜子上能看得出来。
7.不要去用热水袋直接暖脚，不要用取暖器直接去照射，这些都容易导致烫伤，
8.不要赤脚走路，容易被地上的异物给刺伤，糖友有时脚被刺伤还会没有感觉。
多数的糖尿病足都是因以上这8点小事诱发导致的，希望糖人能够注重糖足的日常防控，避免出现糖足风险。！
