突然头晕头痛怎么办
时间： 作者：成都西南脑科医院 关键词：突然头晕头痛怎么办
如果是低血糖所引起，可以随身携带一下含有糖分的食物，平时还需要多吃些有营养的食物。如果是贫血造成的头晕，可以多吃些动物的肝脏。如果是心脑血管疾病所引起的头痛头晕，要避免吃高胆固醇、高脂肪、高盐类饮食。
突然头晕头痛怎么办
在生活中如果患者出现了突然的头晕、头痛等不适症状，首先要明确患者是哪类性质的头晕、头痛。比如说患者是偏头痛，伴随眩晕的感觉，像这种情况可能需要考虑前庭性偏头痛的可能。像这种情况，一般口服非甾体抗炎药，患者的头晕、头痛症状就会得到缓解的。
但是如果患者突然头晕、头痛，伴随呕吐等高颅压状态，像这种情况，就需要排除颅内出血引起来的上述不适。如果是后面这种情况，一定要到医院去看医生，行头颅ct检查，排除颅内出血引起来的上述症状的。
如何缓解头晕头痛
可以按摩头部来缓解头痛，在太阳穴周围来回按摩、摩擦，也能快速的起到缓解的效果。要多休息，在安静的房间，光线昏暗，躺在床上慢慢的呼吸，闭上眼睛休息半个小时，也能达到快速缓解头晕、头痛的症状。必要时可以口服药物缓解症状，如布洛芬等。
如果经常出现这种情况，建议去医院做个检查，如脑电图、脑ct，测量血压。平时注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠。
老年人经常头痛应如何改善并预防头痛，可以做到以下几点，一是养成健康的饮食习惯，戒烟戒酒，胆固醇高、多油多糖多盐、辛辣、腌制等食物应尽量少吃，不要吃隔夜饭菜;二是积极参加活动，例如简单的家务活、太极、下棋、爬山，既能增强体质，也能减少老年焦虑，保持心情舒畅;三是头痛期间尽量卧床休息，减少头部转动，避免剧烈的抬头、转头等动作。
