name
name
快速提问
name
首页 > 健康动态 > 脑出血应该怎么预防?

脑出血应该怎么预防?

时间: 作者:成都西南脑科医院 关键词:脑出血应该怎么预防?

  

  脑出血是急性脑血管病,是人类疾病死亡的三大原因之一,俗称中风,又名脑卒中。脑出血---也叫“脑溢血”,是老百姓常说的脑中风中的一种。真正意义上的脑出血,医学上指脑实质内原发的非外伤性的出血。总而言之,脑出血重在预防,良好的生活方式和满意的血压控制可有效降低脑出血的发生率。

  1.控制血压:脑卒中的死亡风险可降低10%,缺血性心脏病死亡风险可降低7%,高血压是青年脑出血最显著的危险因素,收缩压每降低2mmHg。

  2.戒烟戒酒:吸烟做为脑出血的危险因素目前虽并未得到公认,但吸烟、饮酒与青年脑出血的发生有一定关系。因此,青年人尤其是青年男性要重视对脑出血危险因素的预防。

  3.家族病史:有家族病史者更需注意,高血压家族史和脑卒中家族史与青年脑出血的发病存在一定关系。

  4.控制血糖:脑出血合并血糖升高可能是脑出血时机体的应激反应,但不论有无糖尿病,胰岛素严格控制血糖可改善预后。糖尿病患者尤其需要注意。

  4.适当锻炼:天气突然变冷的时候,保持情绪稳定,应有效控制血压,减少户外剧烈活动,才能有效地预防和减少脑出血的发生。特别是10月份,高血压等高危人群,尤其老年人。

  5.避免情绪激动、避免中暑、避免过度劳累等诱因。

  成都西南脑科医院是位于成都市武侯区武侯大道38号、集医疗、科研、康复为一体的二级脑病专科医院。医院汇聚众多脑病专科医技专家,对外交流与合作频繁,是经相关部门批准,集国内脑科专家进行会诊的医院。


专家介绍 Expert introduction 更多>>
  • 赵冬冬

    赵冬冬 擅长:擅长脑功能区肿瘤、难治性癫痫、帕金森病、顽固性疼痛、面肌痉挛等的诊断与治疗。 立即咨询TA
  • 陈越峰

    陈越峰 擅长:中西医结合治疗中风、眩晕、失眠、焦虑、头痛、耳鸣、面瘫、面肌痉挛、帕金森病、颈椎病、腰椎间盘突出症、颅神经病变等神经系统、风湿类等疾病的诊断治疗。 立即咨询TA
  • 冯金周

    冯金周 擅长:擅长脑胶质瘤、脑膜瘤、垂体瘤与重型颅脑创伤等常见疾病的诊治;三叉神经痛与面肌痉挛全内镜微创治疗,高血压脑出血内镜微创治疗。 立即咨询TA
  • 李良军

    李良军 擅长:运用中西医结合治疗疑难性疼痛、颈源性头痛、治疗脑血管类疾病、风湿神经疼痛、面瘫;特别对各种原因引起的头晕、头痛,运用针刀结合手法、腹针、中药外敷内服综合治疗有较好疗效;擅长对面瘫、颈椎病、肩周炎、腰间盘突出症、骨关节炎、腱鞘炎、偏瘫等疾病的诊断与治疗。 立即咨询TA
name