如何降低胃酸？|上海徐浦中医院医保定点
时间： 作者：上海徐浦中医医院 关键词：胃酸,如何降低胃酸,中医调理胃病
上海徐浦中医医院总结了五点，帮您降低胃酸，当然出现胃部不适症状时，一定要第一时间到正规医院就诊。
1. 饮食调整：避免高脂、高糖、辛辣、油腻等食物，多吃新鲜蔬果、粗粮等易于消化的食物；
2. 均衡饮食：保持每餐吃饱但不过饱，少量多餐，不要饥一顿饱一顿；
3. 改善生活习惯：保持良好的生活习惯，如规律作息、不熬夜、少喝酒、戒烟等；
4. 中药调理：常用的中药有黄连、黄芩、薏苡仁等，这些中药能够调理肠胃系统，增强胃部功能，缓解胃痛、反酸等症状；
5. 饮茶调理：草根类茶叶具有缓解不适情况的功效，如甘草、洛神花、薄荷等。饮茶可缓解胃酸过多导致的不适感。具体哪些茶饮适合你，最好还是在专业医师的指导下进行，不要自诊自疗。
【徐浦脾胃】提示您，中医调理胃酸一般采用中药治疗，包括清热解毒、行气和中、益胃生津等方面，以提高胃肠功能，增强消化功能，缓解胃肠不适和胃痛等症状。同时，中医注重调节人体整体环境，缓解身心压力和焦虑情绪，从而促进身体自我修复和健康康复。
徐浦中医医院脾胃科室创立四位一体综合诊疗体系，将中医“四诊八纲辨证”法与国际先进诊疗设备相结合，发扬海派中医脾胃病诊疗方面的辨治特色，临证重视调和脾胃、濡养脏腑，一人一方，辨证论治。针对不同胃肠疾病，不同的发病诱因运用不同的方法组合诊疗，尤其擅长调理胃脘痛、顽固性便秘、急慢性胃炎、胃溃疡、慢性萎缩性胃炎伴肠化、肠炎等。
