总是消化不良怎么办？【上海徐浦中医医院】
时间： 作者：上海徐浦中医医院 关键词：消化不良,中医调理消化不良,中医调理胃病
消化不良是一种很常见的症状，很多人都会遇到。有统计显示，在中国是一种常见病、多发病。上海徐浦中医医院给您解释消化不良会引起上腹部疼痛、腹胀、恶心、呕吐等症状，严重者可导致营养不良、贫血等，长期反复的消化不良还可能导致胃溃疡、肠胃炎等疾病。
那么，为什么会有人出现消化不良呢？主要有以下几个方面的原因：
1.饮食结构不合理：食物在消化过程中会产生很多气体，如果吃得太多、太快就会导致气体在胃里滞留。如果这些气体没有及时排出体外，就会引起腹胀和腹痛。如果吃了不容易消化的食物，比如豆类、洋葱等，还容易导致便秘。
2.胃肠功能紊乱：当胃肠功能紊乱时，胃部的蠕动能力就会减弱。胃在受到外界刺激后，会出现消化不良的症状。另外，某些药物也可能导致消化不良。因此，当出现消化不良症状时，应及时到医院做胃镜检查。
3.胃动力不足：当胃里的食物无法得到及时的分解和排出时，就容易出现消化不良的症状。因此，如果平时有胃部不适、腹胀等症状时应注意调节胃功能。此外，运动可以促进胃肠蠕动，加速食物的消化和吸收。
3.精神压力大：精神压力也会影响消化功能。如果长期处于紧张和焦虑状态中，会导致交感神经过度兴奋、胃酸分泌过多等问题。因此，保持良好的情绪是解决消化不良的重要方法之一。
4.身体因素：比如老年人患有心脑血管疾病、糖尿病等疾病时可能会出现腹胀等症状；某些药物也可能导致腹泻、便秘等问题。
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