胃痛按足三里穴缓解|上海社保脾胃医院
时间： 作者：上海徐浦中医医院 关键词：胃痛穴位,中医调理胃痛,胃部不适
按摩可以改善胃痛的症状，今天上海徐浦中医医院专家给大家讲讲“足三里”这个穴位~
足三里是一个“长寿穴”，对胃痛、胃炎、便秘、消化不良等均有疗效。位于膝盖下，外侧膝眼下3寸（四横指宽），胫骨内侧缘后方（约二横指处）。
足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿等功效。能有效预防和治疗胃肠道疾病，如消化不良、肠炎、痢疾等。
胃痛的时候，要用手按压足三里穴，也可以用刮痧板刮这个穴位。胃痛是常见病，也是多发病，常发生于人的生活习惯不规律或饮食不规律者。中医认为，胃痛多因饮食不节引起。对于胃痛患者来说，一般都会出现胃酸分泌过多或过少的情况。当胃酸分泌过多时，会出现烧心、嗳气的症状；当胃酸分泌过少时，则会出现胃痛的症状。当胃酸分泌过少时，可以通过补充胃酸来缓解症状；而当胃酸分泌过多时，就会导致胃壁血管痉挛或蠕动亢进而引起疼痛。
由于胃是人体消化食物的器官，所以一般情况下，胃痛都和饮食有关。因此除了针对胃痛进行治疗外，我们还可以通过其他方法来缓解症状。那么除了饮食上进行调节外，也可以通过按摩足三里来缓解胃痛。
足三里穴位于小腿前外侧，膝盖骨下方凹陷往下约四横指（约三个手指宽度）处的肌肉。
胃经是人体最大的一条经脉，因此按摩足三里穴有健脾和胃、补中益气的作用。
【徐浦脾胃】提示您，胃痛需要尽快就医，以免耽误病情，选择中医一对一辨证治疗，温和调理。
徐浦中医医院脾胃科室创立四位一体综合诊疗体系，将中医“四诊八纲辨证”法与国际先进诊疗设备相结合，发扬海派中医脾胃病诊疗方面的辨治特色，临证重视调和脾胃、濡养脏腑，一人一方，辨证论治。针对不同胃肠疾病，不同的发病诱因运用不同的方法组合诊疗，尤其擅长调理胃脘痛、顽固性便秘、急慢性胃炎、胃溃疡、慢性萎缩性胃炎伴肠化、肠炎等。
