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北京得矮小症如何治疗

来源:寻医问药网时间:2016-11-22发布者:xywy

北京得矮小症如何治疗是一种比较常见的疾病,此疾病不但会影响患者的工作和日常生活,同时家人也会因担心患者发病而无法专心工作,它的发生严重影响了患者及其家人的生活,那么北京得矮小症如何治疗

病例

病情描述:

我今年已经20岁了,身高才164,去医院打生长激素有效吗,大概要多少钱

问题回答:

1、不算发育迟缓的,是正常范围,不要担心,可以给孩子补补钙和锌
建议您放松心情,心理压力不要太大,孩子发育比较正常不要担心,多补钙和锌

2、很多人对减肥有误区,以为不吃饭,不运动吃减肥药就可以轻轻松松减肥,但是不燃烧脂肪是绝对不可能达到减肥的目的,服用减肥药后体重减轻丢失的不是脂肪,而是水分.减肥药还可能会引起心脏泵血功能障碍,所以我不建议您选择减肥药.
减肥的主要思路是运动,饮食.
(1)运动-我个人建议您减肥效果最好的运动是游泳.原因之一是游泳是单位时间内运动量最多.注意运动时间要保持在45分钟以上,因为45分钟之前您运动所消耗的能量主要来自糖类,而不是脂肪.原因之二是刺激自己,坚决减肥的信念.游泳的时候看别人苗条而健壮的身体可以到达很好的刺激作用.
(2)饮食-饮食要低盐,低脂,低热量饮食为原则.最好弄一个食物热量表,可以准确的知道自己吃下去的热量是多少,需要运动消耗的热量是多少.成人每日需要的热量男性:9250-10090千焦耳;女性:7980-8820千焦耳(不能少于5000千焦耳)此外,日常生活中多喝水,养成不渴也喝的习惯,还有乌龙茶可以加速脂肪代谢,所以对减肥有很好的帮助.

3、一般生长期是在青春期,有的会表现在一年,身高的生长与遗传及个体差异是有关的,现在可以拍个膝关节X线片检查,
可以确定有无增高的可能性。如果骺线闭合后是不会增高的,否则可以采用补钙或跳高有利于增高的。

以上是对北京得矮小症如何治疗这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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