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北京市哪家医院看矮小症好

来源:寻医问药网时间:2016-11-22发布者:xywy

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病例

病情描述:

身材矮小,从12岁开始长的很慢。还稍微有点胖,下身短。:想得到的帮助:请问医生怎样才能治好我的病。

问题回答:

1、考虑缺钙了可以服用钙中钙等钙片,平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物效果更好
建议平时多吃奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收

2、一般的17-19岁之间闭合。
如果骨龄大于实际年龄,即说明早熟,可用外源性生长激素刺激长高。

3、长高可以试着多做一下运动
1、悬垂摆动利用单杠或门框  2.跳起摸高3.球类活动打篮球时积极争抢篮板球,跳起断球;打排球时尽量跳起,多做扣杀和拦网动作;在足球运动中多练跳起前额击球动作。 3.跳跃性练习可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。还有就是合理膳食,不挑食,保证充足睡眠。

4、你好:是可以继续长的,你现在才12岁。若是按照父母身高来看的话是可以到1米6以上的。
建议你在早上起床时在做一些跳跃运动的,这样有助于拉伸韧带。有助于长高的。

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