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矮小症可以预防吗

来源:寻医问药网时间:2016-04-22发布者:小千

相信很多家长发现自己孩子个子小一些,根本不会想到孩子是患上了矮小症,因而没能注意及时发现治疗,影响孩子的身心健康。矮小症的发病率越来越高,而且造成的危害也是不容忽视的。现在很多人都比较关注矮小症的治疗,那么,矮小症可以预防吗?

矮小症预防措施:

1、早期预防矮小症:矮小症最常见的原因是大脑垂体分泌的生长激素缺乏,小儿出生时应避免难产引起的窒息,以预防脑垂体受到损害引起的生长激素分泌障碍。建议有难产、窒息病史的儿童应定期到医院随访,监测生长发育情况,一旦发现生长缓慢,可以早期诊断,早期干预。

2、坚持合理运动:合理的牵伸运动如跳绳、打篮球、爬楼梯、游泳、立定跳高能够显著刺激生长激素的分泌,并且有效的刺激骨骼的生长。

3、适当加强营养:牛奶、鲜虾、海虾中均含有丰富的精氨酸可刺激生长激素的分泌,建议每晚睡前饮用一杯牛奶,平时常吃虾类与海产品。

4、保证充足睡眠:生长激素的分泌具有明显的昼夜规律,白天分泌很少,在入睡以后大约1个小时迅速增高,为白天的10倍以上。建议儿童青少年要有充足的睡眠,每晚10点以前就寝,确保熟睡时间在7小时以上。

5、营造宽松环境:心理压力较大的儿童脑垂体分泌生长激素的功能会受到抑制,常表现为生长停滞、青春发育延迟、骨龄落后。建议老师和家长与孩子沟通,减轻学习负担,创造一个宽松、自由、积极向上的氛围。

以上所介绍的就是矮小症可以预防吗,相信大家只要做好以上措施,就可以极大程度的避免疾病的发生。建议家长要注意照顾好孩子,一旦发现异常,要注意选择正规的医院进行有效的检查治疗。

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